Принципы питания и полезные продукты при болезнях почек

Солдатова Людмила Николаевна

Кандидат медицинских наук, профессор кафедры клинической стоматологии «Санкт-Петербургского медико-социального института», главный врач стоматологической клиники «Альфа-Дент» г. С-Петербург

Отбеливание зубов кислотой до сих пор остается очень популярным методом домашнего осветления эмали. Но это не значит, что такая процедура эффективна или безопасна. У многих сохраняется стереотип о том, что натуральные средства не наносят вреда здоровью и их можно использовать в любых дозировках и концентрациях.

На деле все заканчивается повышением чувствительности зубов, раздражением слизистой и прочими неприятностями.

Если не хотите рисковать, лучше выбрать методы профессионального домашнего или кабинетного отбеливания. Конечно, данные процедуры выйдут значительно дороже, чем пара лимонов и яблок, но задумайтесь, они могут оказаться гораздо дешевле, чем лечение ваших зубов в случае неприятного исхода.

Кроме того, есть еще одно доступное решение – использовать специализированные пасты для отбеливания. Это решает сразу несколько задач: экономия ваших средств, сохранение здоровья и отбеливание.

Данные средства гораздо эффективнее народных осветляют эмаль. Хотя они и не позволяют добиться яркого белого цвета, как от профессиональных процедур.

Вода с лимоном вредит нашим зубам?

Тёплая вода с лимоном по утрам — это популярный ритуал людей, ведущих здоровый образ жизни. И хотя этот напиток отлично влияет на наш организм, к сожалению, он также способен навредить зубам.
Вода с лимоном пробуждает пищеварительную систему и укрепляет иммунитет. За то, чтобы начинать день со стакана такого напитка, говорит также тот факт, что лимон относится к группе щелочных продуктов, благодаря чему помогает сбалансировать pH организма.

Одному помогает, а другому вредит

К сожалению, вода с лимоном негативно влияет на наши зубы. Контакт с кислотными напитками не обеспечивает комфорт для зубов и может спровоцировать ослабление зубной эмали. Фруктовые соки, в том числе и вода с лимоном, разрушают защитную крышку, которая находится на зубах, она защищает эмаль от кислотной эрозии.

Как защитить зубную эмаль, не отказываясь от дозы здоровья?

Правильный питьевой режим

На ранних стадиях почечной недостаточности нет необходимости ограничивать количество потребляемой жидкости. Однако по мере того, как болезнь ухудшается, нужно будет следить за гидратацией.

В промежутках между сеансами диализа жидкость может накапливаться в организме. Слишком большое количество жидкости может привести к затрудненному дыханию, что требует неотложной медицинской помощи.

Врач сообщит, сколько жидкости необходимо пить каждый день. Нужно отслеживать продукты, содержащие много воды, такие как супы, желе, мороженое, виноград, дыни, помидоры и сельдерей.

Как лимонная кислота воздействует на зубы

Лимонная кислота — это органическая кислота, известная как пищевая добавка E330, которая участвует в обмене веществ. С ее помощью можно отбеливать зубы, но делать это нужно очень осторожно.

Содержание статьи

• Свойства лимонной кислоты
• Лимонная кислота для отбеливания зубов

Лимонная кислота относится к классу карбоновых кислот. Это белое кристаллическое вещество, обладающее кислым невяжущим вкусом. В ней практически нет калорий. Она хорошо растворяется в воде и некоторых органических растворителях. Плавится при температуре 175 градусов, а при последующем нагревании разлагается на воду и углекислый газ.Эта кислота активно участвует в обмене веществ и клеточном дыхании. Благодаря ей клетки кожи могут обновляться. Она становится эластичной, упругой и красивой. Цвет лица становится приятным, дефекты постепенно уходят. Для этого нужно раз в неделю делать маску с добавлением лимонного сока. Его также можно добавить практически в любой крем.Лимонная кислота содержится во всех цитрусовых фруктах, гранатах, хвое и даже махорке. В былые времена ее получали именно из махорки. В современной промышленности лимонную кислоту производят путем брожения веществ с высокой концентрацией сахара (например, патоки). Нередко используют специальные плесневелые грибки.Лимонная кислота известна как пищевая добавка E330. Она используется как антиоксидант. Добавлением лимонной кислоты улучшается вкус многих газированных напитков и консистенция плавленого сыра: он гораздо лучше намазывается на хлеб.
С ее помощью некоторые люди отбеливают зубы. Это действительно очень эффективное средство, но пользоваться им нужно с осторожностью. Дело в том, что любой процесс отбеливания пагубно влияет на зубную эмаль, разрушая ее и провоцируя появление кариеса. Эти разрушения микроскопические, однако они сказываются на здоровье зубов, а затем и на состоянии некоторых органов. Зубной нерв становится в несколько раз чувствительнее. Доходит до того, что становится больно жевать грубую пищу. При обнаружении подобных симптомов нужно сразу же обращаться к стоматологу.

Процедуру можно проводить не более одного раза в неделю. После этого не рекомендуется есть некоторые продукты (вишня, свекла). Они могут «покрасить» ваши зубы. Также стоит отказаться от кофе и чая.

Отбеливать зубы можно при помощи перекиси водорода и пищевой соды. Однако эти вещества также разрушают зубную эмаль. После их использования нужно очень тщательно прополоскать рот теплой водой. Проводите процедуру не чаще чем раз в неделю для сохранения здоровья ваших зубов.

Как лимонная кислота воздействует на зубы

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Чай с лимоном: влияние на зубы

Стоматологи подчеркивают, что лимонный сок особенно вреден в сочетании с горячей водой: высокая температура воды усиливает неблагоприятное воздействие кислоты на зубную эмаль и тем самым способствует ускоренному ее разрушению.

Правда, вовсе отказываться от любимого напитка не нужно. Горячий чай с лимоном вреден только при частом употреблении. Если пить его время от времени, а после этого полоскать рот теплой водой, то нежелательных последствий можно избежать.

Важное напоминание: выпив чай с лимоном, подождите час, прежде чем чистить зубы, — кислота размягчает зубную эмаль, и вы рискуете повредить ее щеткой.

Приходите в нашу стоматологию! Наши специалисты с удовольствием расскажут вам и другие интересные факты!

Восемь врагов, несущих вред вашим зубам

Ослепительная улыбка и здоровые зубы – долгосрочные инвестиции, в которые необходимо вкладываться в течение всей жизни. Для этого обязательны дисциплина и хорошие гигиенические навыки.

Тем не менее, ваши зубы постоянно сталкиваются с «врагами», такими как продукты питания, искусственное отбеливание, напитки и вредные привычки, которые за очень короткий период времени могут причинить им много плохого. Итак, вот восемь главных неприятелей ваших зубов.

Пирсинг языка

Многие считают, что пирсинг на языке – это очень крутой и модный аксессуар, но задумывались ли вы о том, что металлические шарики, постоянно присутствующие во рту, могут сделать с вашими зубами? Полость рта не предназначена для металлических предметов, а ежедневное вполне ощутимое постукивание по зубам вашего нового украшения на языке портит эмаль. Это может в итоге привести к сколам на зубах, причем, что самое неприятное, на передних, самых заметных. К тому же, систематические ударные нагрузки на зубы (микротравмы) является частой причиной возникновения травматического неинфекционного периодонтита, который требует сложного многоэтапного лечения.

Клинические исследования

Проведенные клинические исследования доказали, что регулярное использование профессиональной зубной пасты АСЕПТА БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ в течение месяца позволяет получить осветление зубной эмали на 1,5 тона, увеличивает противокариозную эффективность в 3,4 раза и повышает реминерализацию эмали в 2,6 раз.

Источники:

1. Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ» Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
2. Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта «АСЕПТА PLUS» Реминерализация врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
3. Клинические исследования антисенситивной зубной пасты «Асепта Сенситив» ( А.А. Леонтьев, О.В. Калинина, С.Б. Улитовский ) А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог О.В. КАЛИНИНА, врач-стоматолог С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф. Кафедра терапевтической стоматологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова
4. Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» КОФЕ и ТАБАК Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский. Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Вода с лимоном вредит нашим зубам?

Тёплая вода с лимоном по утрам — это популярный ритуал людей, ведущих здоровый образ жизни. И хотя этот напиток отлично влияет на наш организм, к сожалению, он также способен навредить зубам.

Вода с лимоном пробуждает пищеварительную систему и укрепляет иммунитет. За то, чтобы начинать день со стакана такого напитка, говорит также тот факт, что лимон относится к группе щелочных продуктов, благодаря чему помогает сбалансировать pH организма.

Одному помогает, а другому вредит

К сожалению, вода с лимоном негативно влияет на наши зубы. Контакт с кислотными напитками не обеспечивает комфорт для зубов и может спровоцировать ослабление зубной эмали. Фруктовые соки, в том числе и вода с лимоном, разрушают защитную крышку, которая находится на зубах, она защищает эмаль от кислотной эрозии.

Как защитить зубную эмаль, не отказываясь от дозы здоровья?

Как лимонная кислота воздействует на зубы

Лимонная кислота — это органическая кислота, известная как пищевая добавка E330, которая участвует в обмене веществ. С ее помощью можно отбеливать зубы, но делать это нужно очень осторожно.

Содержание статьи

• Свойства лимонной кислоты
• Лимонная кислота для отбеливания зубов

Лимонная кислота относится к классу карбоновых кислот. Это белое кристаллическое вещество, обладающее кислым невяжущим вкусом. В ней практически нет калорий. Она хорошо растворяется в воде и некоторых органических растворителях. Плавится при температуре 175 градусов, а при последующем нагревании разлагается на воду и углекислый газ.Эта кислота активно участвует в обмене веществ и клеточном дыхании. Благодаря ей клетки кожи могут обновляться. Она становится эластичной, упругой и красивой. Цвет лица становится приятным, дефекты постепенно уходят. Для этого нужно раз в неделю делать маску с добавлением лимонного сока. Его также можно добавить практически в любой крем.Лимонная кислота содержится во всех цитрусовых фруктах, гранатах, хвое и даже махорке. В былые времена ее получали именно из махорки. В современной промышленности лимонную кислоту производят путем брожения веществ с высокой концентрацией сахара (например, патоки). Нередко используют специальные плесневелые грибки.Лимонная кислота известна как пищевая добавка E330. Она используется как антиоксидант. Добавлением лимонной кислоты улучшается вкус многих газированных напитков и консистенция плавленого сыра: он гораздо лучше намазывается на хлеб.

Полезные продукты для почек

При заболеваниях почек назначают диету № 7. Она помогает ограничить поступление веществ, которые раздражают почки, а также оказывает противовоспалительное действие. Полезные продукты для почек имеют низкое содержание белка, обладают мочегонным действием и помогают контролировать вес.

Капуста

Капуста содержит 92% воды, большое количество клетчатки, мало калорий и углеводов. Она богата витаминами А, С, Е и В и минералами. Также содержит фолиевую кислоту и аргинин, что помогает бороться с простудой.

Считается натуральным антибиотиком, так как содержит вещества, способные снижать уровень инфекционных микроорганизмов.

Также она полезна для хорошего психического функционирования, щитовидной железы, сжигания жира, для профилактики гипертонии и снижения уровня холестерина.

Лучше есть ее сырой, чтобы она не потеряла свойства своих водорастворимых витаминов.

Красная паприка

Паприка содержит достаточное количество калорий, большое количество воды и клетчатки.

Чай с лимоном: влияние на зубы

Стоматологи подчеркивают, что лимонный сок особенно вреден в сочетании с горячей водой: высокая температура воды усиливает неблагоприятное воздействие кислоты на зубную эмаль и тем самым способствует ускоренному ее разрушению.

Правда, вовсе отказываться от любимого напитка не нужно. Горячий чай с лимоном вреден только при частом употреблении. Если пить его время от времени, а после этого полоскать рот теплой водой, то нежелательных последствий можно избежать.

Важное напоминание: выпив чай с лимоном, подождите час, прежде чем чистить зубы, — кислота размягчает зубную эмаль, и вы рискуете повредить ее щеткой.

Приходите в нашу стоматологию! Наши специалисты с удовольствием расскажут вам и другие интересные факты!

Восемь врагов, несущих вред вашим зубам

Ослепительная улыбка и здоровые зубы – долгосрочные инвестиции, в которые необходимо вкладываться в течение всей жизни. Для этого обязательны дисциплина и хорошие гигиенические навыки.

Тем не менее, ваши зубы постоянно сталкиваются с «врагами», такими как продукты питания, искусственное отбеливание, напитки и вредные привычки, которые за очень короткий период времени могут причинить им много плохого. Итак, вот восемь главных неприятелей ваших зубов.

Пирсинг языка

Многие считают, что пирсинг на языке – это очень крутой и модный аксессуар, но задумывались ли вы о том, что металлические шарики, постоянно присутствующие во рту, могут сделать с вашими зубами? Полость рта не предназначена для металлических предметов, а ежедневное вполне ощутимое постукивание по зубам вашего нового украшения на языке портит эмаль. Это может в итоге привести к сколам на зубах, причем, что самое неприятное, на передних, самых заметных. К тому же, систематические ударные нагрузки на зубы (микротравмы) является частой причиной возникновения травматического неинфекционного периодонтита, который требует сложного многоэтапного лечения.

Белое вино

Многим из нас известно, что красное вино способно изменять цвет зубов и оставлять на них желтоватый налет, но далеко не все знают, что и белое вино способно плохо влиять на зубы. Белые сухие вина достаточно кислые и истощают поверхностный слой эмали, постепенно растворяя ее. Сквозь более тонкую эмаль начинает просвечивать более темный дентин, что приводит к необратимому изменению цвета зубов. Такое потемнение зубов не поддается никакому отбеливанию, здесь помогут только виниры.

Лимон

Хотя лимон – богатый источник минералов и витамина C, в нем также содержится очень много кислоты, разрушающей зубную эмаль. А это в свою очередь может привести к проблемам с повышенной чувствительностью зубов — возникает болезненная реакция на горячую или слишком холодную пищу и напитки. Поэтому не стоит тщательно пережевывать лимоны, и вообще, старайтесь задерживать его во рту как можно меньше.

Привет всем любителям текилы!

Разгрызание кусочков льда

От лимонной кислоты эмаль разрушается, а от кусочков льда она может просто-напросто отколоться или треснуть. Когда вы грызете лед, возникает тот же неприятный эффект, как если бы вы усиленно скрежетали зубами.

Энергетические напитки

После тяжелой спортивной тренировки такие напитки могут очень освежить тело, но при этом не забывайте, что они являются чрезвычайно опасными не только для вашей сердечно-сосудистой системы, но и для зубов. Они содержат кислоты, которые вызывают разрушение зубов и провоцируют появление кариеса. А глюкоза, входящая в состав всех без исключения энергетиков, — прекрасная питательная среда кариозных бактерий.

Лекарства

Слюна – один из главных защитников полости рта, а лекарства, например средства от депрессии или повышенного кровяного давления, содержат ингредиенты, которые сушат рот и снижают выработку слюны. Это может привести к проблемам с полостью рта и, в конечном итоге, к разрушению зубов. А уж про причудливое воздействие препаратов тетрациклинового ряда на цвет зубов, наверное, не слышал только глухой. Как видите, прием лекарственных препаратов вредит не только печени и почкам, но и зубам тоже.

Вода из бассейна

Плавание в бассейне – один из самых здоровых видов спорта, ведь при этом задействуются все группы мышц. Но существует и проблема: вода из бассейна содержит множество весьма опасных химических веществ. Эта смесь различных добавок, поддерживающих качество воды, в итоге вызывает ее повышенную агрессивность. Про повышенное содержание хлора, думаю, даже и упоминать не стоит. Т.о., пока вы наслаждаетесь кролем или брассом, вода из бассейна постепенно разрушает эмаль ваших зубов.

Польза и вред

Рассматриваемый цитрус в своем составе имеет множество полезных компонентов:

соли калия и меди; каротин; яблочная кислота; эфирные масла; лимонная кислота.

Контактируя с лимоном, эмаль очищается от пигментных пятен. Кроме этого, продукт улучшает обменные процессы в мягких тканях, обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом.

Важно понимать, что воздействие такого отбеливателя способно нанести и вред. Контакт с абразивами или кислотами считается агрессивным. После отбеливания зубов в домашних условиях лимоном нарушается кристаллическая связь эмали. Из нее вымывается кальций. Поэтому в этом вопросе важно не переусердствовать.

Связь диеты и здоровья почек

При заболевании почек требуется внести изменения в рацион питания. Эти изменения могут включать ограничение потребления жидкостей, прием пищи с низким содержанием белка, уменьшение содержания соли.

Возможно, придется сильнее изменить рацион питания, если заболевание почек ухудшится или понадобится диализ.

Способы отбеливания зубов лимоном

Для того чтобы отбеливание зубов лимоном не навредило здоровью, специалисты рекомендуют провести подготовку. Планируя процедуру, увеличьте поступление в организм кальция, фосфора и белков (молочные продукты, речная рыба, морепродукты). Диету дополните комплексом витамин для зубов.

Однокомпонентные рецепты

Отбеливание зубов можно выполнить лимонным соком или цедрой. Использование масла также дает осветляющий эффект. При этом оно оказывает менее агрессивное воздействие:

Натирайте цедрой цитруса поверхность зубов в течение нескольких минут. Затем, не смыкая челюстей, выждите 5 минут, и прополощите рот водой. Процедуру можно выполнять ежедневно на протяжении 7–10 дней. Ломтик свежего лимона приложите к зубному ряду. Через 5 минут прополощите рот водой. Через 7–10 дней можно отметить осветление оттенка эмали на несколько тонов. Отбеливание лимонным соком дополнительно оказывает антибактериальное воздействие на всю ротовую полость. Для этого разведите продукт кипяченой водой (1:1). В течение 5 минут полощите рот средством. Не выполняйте процедуры более 14 дней.

Рецепты для отбеливания зубов лимоном в домашних условиях

Лимон для отбеливания зубов можно использовать не только в чистом виде, но и в качестве дополнительной добавки:

Зубная паста с добавлением сока цитруса ускорит процесс осветления. Однако способ считается более агрессивным. Необходимо проводить чистку, добавив в пасту равное количество сока. Подробнее о зубных пастах → Отбеливание зубов лимонной кислотой с добавлением пищевой соды. Эти два компонента смешивают в равных пропорциях, вливают немного воды для получения кашеобразной консистенции. В течение нескольких минут тщательно обрабатывают поверхность единиц зубной щеткой. После этого необходимо дать составу немного «поработать», посидев с открытым ртом. Затем тщательно выполощите кислоту с содой. После недельного курса – сделайте перерыв (20–40 дней). Применение масла лимона оказывает щадящее воздействие. К тому же процедура предполагает лечебный эффект (противовоспалительный, укрепляющий, профилактический). Продукт необходимо смешать с маслом чайного дерева. После обычной чистки зубов, обмакните щетку в состав и хорошенько помассируйте зубы и десна. Подходит для ежедневного использования.

Основные принципы питания

Необходимо следить за количеством некоторых питательных веществ, например:

1. Калории.
2. Белок.
3. Жир.
4. Углеводы.

Людям, проходящим диализ, эта специальная диета необходима для уменьшения накопления токсинов в организме.

Рекомендации

Некоторые диетологи специализируются на питании при болезни почек. Диетолог также может помочь создать диету, соответствующую вашим медицинским потребностям.

Снижение потребления соли помогает контролировать высокое давление. Это также предотвращает жажду и избыточную жидкость.

Меры предосторожности

Нельзя забывать о том, что отбеливание зубов в домашних условиях, как и в стоматологической клинике, несет агрессивное воздействие на эмаль и десна. Поэтому следуйте рекомендациям специалиста:

не увеличивайте время воздействия и количество процедур в день; курсы не должны превышать более 2 недель; процесс осветления требует предварительной и последующей минерализации эмали; не занимайтесь самолечением эстетических проблем, если есть заболевания зубов и десен; при повышении чувствительности (реакция на перепад температуры, сладкое, кислое, острое) нужно прекратить отбеливать эмаль лимоном.

Важно в погоне за красотой, не нанести вред здоровью своими действиями.

Ограничение белка

Низкобелковые диеты могут быть полезны перед началом диализа. Врач может проконсультировать по поводу диеты с низким содержанием белка в зависимости от веса, стадии заболевания, количества мышечной массы и других факторов. Тем не менее, любому человеку необходимо потреблять достаточное количество протеина.

Как только начнется диализ, нужно будет съедать больше белка. Рекомендуется высокобелковый рацион с рыбой, домашней птицей, свининой или яйцами.