Возможно ли снять зубной камень в домашних условиях?
При наличии плотных и застарелых отложений эффективное снятие зубного камня в домашних условиях практически невозможно. Самым сложным считается поддесневой зубной камень, формирующийся в пародонтальных карманах. В этом случае обращение к гигиенисту является обязательным.
Разумеется, при должных усилиях можно снять верхний слой твердых наддесневых отложений, однако его полноценное удаление возможно только с помощью специального оборудования в кабинете стоматолога-гигиениста. Когда налет находится в начальной стадии отвердевания или имеет рыхлую структуру, с ним можно довольно успешно бороться в домашних условиях. Проще заняться профилактикой, нежели борьбой со следствием.
Симптомы, сигнализирующие о формировании твердых отложений
Есть определенные признаки, указывающие на начало формирования зубного камня. Важно знать эти симптомы, чтобы иметь возможность вовремя распознать проблему и обратиться за соответствующей помощью. Вот основные из них:
- темные пигментированные участки, которые сначала появляются на внутренней стороне ряда, но постепенно переходят на лицевую сторону,
- несвежее дыхание,
- покраснение или даже синюшность десен,
- появление кровоточивости, особенно во время чистки,
- воспаление слизистой, зуд и болезненность – в запущенных случаях, при наличии поддесневых отложений.
Несвежее дыхание может свидетельствовать о наличии проблемы
Сначала камень формируется у шейки зуба, опоясывая его темным ободком. Постепенно он распространяется в поддесневую область и захватывает все большую площадь коронковой части.
Как удалить зубной камень в домашних условиях?
Как бы банально это ни звучало, но чистка зубного камня в домашних условиях проводится обычными средствами гигиены: зубной пастой, щеткой и ирригатором.
- Зубная паста. Для более-менее эффективного удаления зубного камня необходима качественная зубная паста с высокой абразивностью (с коэффициентом RDA от 120). Подобные средства содержат твердые микрочастицы, чаще всего диоксида кремния или оксида алюминия. Абразивные зубные пасты неплохо справляются с рыхлым налетом и даже способны очистить неплотные твердые отложения, но при этом наносят повреждения эмали. Для людей с чувствительными зубами они не подойдут. Особенно это касается зубного порошка, который часто фигурирует в списках советов, как избавиться от зубного камня в домашних условиях. Им следует пользоваться с особой осторожностью, поскольку он содержит большое количество агрессивных абразивных элементов.
- Зубная щетка. Чтобы быстро убрать зубной камень в домашних условиях, пока его слой еще не стал толстым, нужно использовать зубную щетку с максимально твердой щетиной. Этот вариант подходит далеко не всем, поскольку при интенсивной чистке щетинки травмируют эмаль и десны. Идеальным вариантом будет хорошая ультразвуковая зубная щетка.
- Ирригатор. Струя воды (даже высокой интенсивности) не способна разрушить твердый зубной камень, однако с рыхлым налетом справляется очень даже неплохо. Ирригатор строго рекомендуется использовать, если вы хотите избавиться от зубного камня в домашних условиях, поскольку с его помощью эффективно очищаются самые труднодоступные участки полости рта.
Как убрать налет со съемного протеза
Съемные протезные конструкции, как и собственные зубы, нуждаются в постоянном уходе и регулярном очищении от налета и остатков пищи. Эксперты рекомендуют чистить ортопедический аппарат дважды в день, а антисептическую обработку проводить не реже одного раза в неделю. Для этого лучше всего делать ванночки со специальным антибактериальным раствором, купить который можно в любой аптеке. Народная медицина предлагает свой вариант очищения протеза:
- взять белый уксус и смешать его с водой в равных пропорциях,
- поместить протез в емкость с полученным раствором, оставить изделие так на несколько часов или даже на ночь,
- достать конструкцию из ванночки, внимательно осмотреть и при наличии оставшихся пятен тщательно счистить их щеткой с мягкой щетиной.
Убрать налет с протеза поможет уксус разведенный в воде
Для поддержания гигиены рекомендуется также пользоваться ирригатором. Это устройство не заменяет щетку, но является эффективным дополнительным инструментом для поддержания чистоты зубов и ортопедических систем.
Лимон, чистотел и сода
В интернете можно встретить множество статей с заголовками из серии «как очистить зубной камень в домашних условиях» или «как растворить зубной камень в домашних условиях». В этих материалах можно встретить десятки «стопроцентных» рецептов, которые чудесным образом помогут избавиться от зубного камня. На самом деле, все это — миф. Ни одно средство народной медицины не может эффективно удалить твердые зубные отложения. Более того, большинство таких настоек и отваров способны еще и навредить. К примеру, отвар чистотела (его часто рекомендуют) является ядом и может вызвать отравление. Сок лимона, являющийся компонентом большинства подобных рецептов, содержит кислоту, которая в целом вредна для зубных тканей и малоэффективна для удаления твердых отложений.
Если резюмировать, вреда от таких рецептов больше, чем пользы. Единственным более-менее действенным средством, чьи химические свойства помогают хоть как-то расщепить небольшие зубные отложения, является раствор соды и перекиси водорода. При этом та же перекись (особенно если ошибиться с пропорциями) может нанести серьезный вред эмали, поэтому использовать его вы можете только на свой страх и риск.
Профилактические меры
Лучшей профилактикой в данном случае будет систематическое посещение дантиста для профессиональной чистки. Эксперты в области стоматологии и гигиены рекомендуют проходить процедуру не реже, чем раз в полгода. Если пациент курит или часто употребляет кофе и крепкий чай, ему может быть рекомендована проф. гигиена каждые 4 месяца, но на этот счет нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом – все зависит от текущего состояния эмали и ее индивидуальных особенностей.
Для сохранения улыбки важна правильная гигиена зубов
Как уже было сказано выше, периодически следует использовать ультразвуковую или электрическую щетку, а также специальную абразивную пасту с индексом RDA выше 1202 – этот показатель будет указан на упаковке. Только помните, что постоянно использовать такое средство нельзя, поскольку можно нанести вред эмалевому слою. Лучше чередовать его с фторосодержащей и обычной профилактической пастой. Также нужно не забывать пользоваться флоссами, ополаскивать полость рта каждый раз после еду и лучше приобрести ирригатор для очищения межзубных промежутков и труднодоступных мест. Рекомендуется чаще употреблять твердые овощи и фрукты – в момент откусывания яблока или, например, моркови происходит естественное очищение эмали от налета
Профилактика зубного камня
Эта статья целиком посвящена тому, как снять зубной камень в домашних условиях, однако важно рассказать и о том, как его появление предотвратить. Профилактика зубных отложений включает в себя комплексную и регулярную гигиену полости рта. Зубной камень образуется в труднодоступных местах, поэтому используйте флосс, ирригаторы и ополаскиватели для полости рта, если хотите минимизировать риск минерализации зубного налета. Другой немаловажный момент — питание. Пища с высоким содержанием углеводов и красителей ускоряет процесс образования зубного камня. То же самое относится к табаку: хотите иметь здоровые и белоснежные зубы? Откажитесь от курения. Ну а если вы все-таки заметили первые признаки образования зубного камня, обращайтесь к врачу. Профессиональная чистка и насыщение эмали полезными минералами позволят вернуть белоснежную улыбку.
Последствия
Камень на зубах образовывается постепенно. Последствия его пагубного влияния на здоровье полости рта проявляются в меру его распространения и увеличения.
- На первом этапе это явление приносит сугубо косметические неприятности, такие как потемнение эмали, неэстетичность пятна на ней.
- Следующий этап характеризуется проявлениями дискомфорта при еде или чистке зубов, неприятным запахом изо рта, кровоточивостью.
Если не начать борьбу на этом этапе, то пациента может ждать развитие кариеса, пульпита и стоматита, отслоение десны от зуба, оголение шейки зуба и повышение его чувствительности, подвижность зубов. Также зубные камни со временем приводят к проблемам с ЖКТ, так как являются постоянным очагом размножения бактерий.
Эффективные рецепты
Сода в сухом виде
Применение сухого порошка считается одним из самых агрессивных способов санации полости рта с использованием соды. Небольшое количество наносят на поверхность зубов и тщательно растирают.
Внимание! При нанесении на зубную эмаль гидрокарбоната натрия в любом виде нельзя использовать зубную щётку. Допустимо применение ватных палочек, марлевых тампонов и турунд.
Концентрированный раствор
В небольшое количество воды добавляют маленькими порциями соду и тщательно перемешивают. Как только порошок перестаёт растворяться — концентрат готов. Полученной жидкостью чистят зубы, после чего споласкивают рот чистой водой.
С использованием фольги
Для увеличения длительности воздействия соды на зубы используют фольгу. Из неё делают две полоски, на которые помещают смесь соды и зубной пасты, после чего оборачивают ими верхний и нижний зубной ряд. Эти каппы из фольги выдерживают во рту в течение 1 часа, затем убирают и споласкивают рот чистой водой.
Такой способ можно применять 1 раз в неделю.
Обогащение зубной пасты
В любую зубную пасту добавляют щепотку соды непосредственно перед чисткой зубов. Но для максимальной защиты эмали лучше использовать фторсодержащую пасту с концентрацией фторидов не менее 1400 ppm.
Справка. В данном случае применение зубной щётки допустимо, но желательно с мягкой щетиной.
С солью
Соду смешивают с солью в сухом виде в соотношении 1:1 и добавляют немного воды до получения кашицы. Готовым составом чистят зубы 1–2 раза в неделю до желаемого эффекта.
С йодом
В стакане тёплой воды растворяют 1 ч. л. соды и добавляют 1 каплю йода. Таким раствором полоскают рот после каждой чистки зубов.
С перекисью водорода
Внимание! Перекись водорода считается агрессивным раствором для зубов и полости рта. Поэтому средство используют не чаще 1 раза в месяц.
Небольшое количество 3 % раствора смешивают с содой до получения густой пасты, которую втирают в эмаль в течение 2 минут. Затем споласкивают водой.
Осторожно! При попадании на дёсны возможен ожог слизистой с осветлением поверхности. В такой ситуации необходимо прекратить процедуру и смыть средство чистой водой.
С фруктовыми кислотами
Фруктовые кислоты способствуют усилению очищающего эффекта соды, а также осветляют тон эмали. Для этих целей лучше всего подходит лимон, но можно использовать грейпфрут, а также киви.
В сухой порошок добавляют несколько капель сока кислых фруктов и натирают зубы в течение 1 минуты. Процедуру повторяют не чаще 1–2 раз в месяц.
Запомните. Смесь с кислотами очень агрессивно воздействует на зубы, частое применение может испортить эмаль.
С клубникой
Клубника обладает отбеливающими свойствами, поэтому её используют не только в косметологии, но и для осветления зубной эмали.
Мякоть свежих ягод разминают, добавляют щепотку соды и натирают зубы. Такой состав держат во рту в течение 2–3 минут.
С активированным углем
Таблетку активированного угля измельчают до состояния порошка и смешивают с содой 1:1. В полученную смесь окунают зубную щётку и чистят зубы 1–2 минуты. После этого рот споласкивают чистой водой.
Такую чистку применяют 1–2 раза в неделю.
Внимание! Уголь может окрашивать зубные протезы, коронки и пломбы.
Отзывы
Кристина. Очень люблю пить кофе. Из-за этого на зубах появился пигментированный налёт. Стала чистить зубы сухим содовым порошком ежедневно в течение 1,5 недель. Результат положительный: зубы осветлились и налёт ушёл. Никакой чувствительности не проявилось.
Наталья. Использовала активированный уголь. Эффект есть, но незначительный. Негативных последствий не наблюдала, поэтому иногда применяю.
Ольга. Чистила зубы содой 2 недели подряд. Налёт частично исчез, но камни так и остались на месте, а эмаль по-прежнему жёлтая. Не рекомендую.
Владимир. После применения соды с лимоном появилась сильная чувствительность зубов. Теперь не могу есть что-то холодное или кислое. Никому не советую, лучше сходить к стоматологу.
Народные средства или профессиональная гигиена
Далеко не многие внимательно контролируют состояние своих зубов, а потому большинство пациентов узнают о наличии у себя зубного камня лишь на приеме у стоматолога. К этому моменту отложения обычно окончательно затвердевают, и справиться с ними своими силами становится невозможно. В такой ситуации выход остается только один – записаться на профессиональную чистку к стоматологу. Но на самом деле это лучший вариант, максимально эффективный и безопасный.
Убрать полузатвердевший налет можно и дома, используя для этого абразивные средства и электрические щетки, но в таком случае всегда появляется риск повредить эмаль. Лучше, если этим вопросом займется опытный профессионал, который сразу оценит состояние зубов и десен, а также сможет удалить зубной камень аккуратно, из всех труднодоступных мест и с гарантией безопасности для вашей улыбки.
Как воздействует сода
Содовый порошок имеет мелкозернистую структуру, благодаря чему мягко очищает и разрушает зубной камень. Благодаря щелочному воздействию гидрокарбонат натрия меняет химическую природу твёрдых отложений, а за счёт абразивных свойств — послойно их устраняет.
На заметку. Некоторые профессиональные порошки для чистки зубов в стоматологии содержат от 20 и до 50 % пищевой соды.
Помимо этого, натрий двууглекислый улучшает состояние ротовой полости:
- Повышает pH слюны, нейтрализуя агрессивное воздействие органических кислот на зубы.
- Мягко полирует эмаль, придавая ей более светлый тон.
- Препятствует образованию зубного налёта, что увеличивает усвоение минералов из слюны зубной тканью.
