Фторсодержащие зубные пасты опасны для здоровья человека

Солдатова Людмила Николаевна

Кандидат медицинских наук, профессор кафедры клинической стоматологии «Санкт-Петербургского медико-социального института», главный врач стоматологической клиники «Альфа-Дент» г. С-Петербург

Долгие годы каждый второй обыватель был уверен в том, что хорошая зубная паста должна непременно содержать в себе фтор. О важности этого элемента упорно твердили и наши бабушки и дедушки. Но действительно ли так необходим фтор в зубной пасте или вред этого микроэлемента все же перевешивает его пользу? Давайте попробуем разобраться.

Какую роль играет фтор в работе нашего организма

Отвечая на вопрос о том, что такое фтор и зачем он нужен, сразу следует пояснить, что в чистом виде данный элемент представляет собой довольно ядовитый и токсичный газ. Однако в продуктах и средствах гигиены это вещество содержится в виде солей – фторида натрия или кальция. В таком виде он может приносить организму ощутимую пользу.

Наша потребность в этом элементе составляет не боле трех миллиграмм в сутки.

Итак, что дает фтор в составе зубной пасты и для чего он в ней нужен? Прежде всего, он поддерживает естественную минерализацию костной ткани, делает ее прочной и при этом эластичной. Достаточное поступление в организм данного вещества способствует росту ногтей и волос, укреплению зубных тканей. К тому же он обеспечивает дополнительную защиту организма от воздействия патогенной микрофлоры, повышает иммунитет, способствует выведению токсинов и тяжелых металлов.

Что же использовать для ухода за ротовой полостью?

Чтобы не подвергать себя риску «наесться» опасных веществ, стоит использовать натуральную зубную пасту. Эта продукция не сверкает ослепительной белизной, у нее естественные желтоватые и бежевые оттенки. Если включает травы, то имеет зеленоватый цвет, если содержит уголь – то черный.

Такие средства гигиены смогут защитить от кариеса не хуже привычных паст: в них присутствуют природные компоненты, уничтожающие бактерии. Это сорбитол, борнеол, гвоздичное масло, экстракт мирры.

Солевая зубная паста натуральная, 75 мл, Weleda

555 ₽

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Почему данный компонент так важен для здоровья зубов – польза вещества

Содержание данного элемента в средствах по уходу за полостью рта защищает от кариеса, делает эмаль крепче, эффективно снимает налет и борется с патогенной микрофлорой. Давайте подробнее рассмотрим несомненные преимущества этого компонента.

Предупреждение кариеса

Эмаль постоянно подвергается агрессивному воздействию кислот, которые выделяются со слюной. Остатки пищи и другие внешние факторы приводят к образованию налета, который постепенно трансформируется в твердые зубные отложения, приводящие к разрушению эмалевого слоя. В результате сначала появляется белое пятно, которое темнеет и превращается в кариозную полость.

На фото кариес на стадии пятна

Фтор проникает в кристаллическую решетку эмали, укрепляет ее и повышает устойчивость к воздействию патогенных микроорганизмов. Он обеспечивает профилактику кариеса и предупреждает его дальнейшее развитие, даже если болезнь уже на стадии белого пятна.

Защита от декальцинации

Вещество способствует процессу, получившему название «ремиелинизация» – переход ионов из крови в ткани организма. Слюна, которая вырабатывается в процессе приема пищи, приводит к обратному эффекту, то есть потере кальция зубными тканями. Когда ионы кальция и фтора поступают в полость рта, они проникают в кристаллическую решетку эмали, укрепляя ее и предупреждая разрушение твердых тканей под воздействием слюны.

Укрепление эмали

Основой эмали является кальций гидроксиапатит. Вступая во взаимодействие с рассматриваемым микроэлементом, эта соль преобразуется в новое вещество – фтор гидроксиапатит. Таким образом, рассматриваемый микроэлемент выступает в роли защитника кальция, ограждает его от агрессивного воздействия кислот в полости рта.

Предупреждение роста патогенной микрофлоры

Патогенные микроорганизмы, формирующие налет, выделяют особые ферменты, необходимые для расщепления углеводов и их поглощения. Наше вещество блокирует продуцирование этих ферментов, чем препятствует дальнейшему распространению патогенной микрофлоры.

Фтор отлично справляется с зубным налетом

«Я уже как год пользуюсь пастой с фтором и очень довольна результатам! Где-то полгода назад ещё приобрела себе ирригатор, так вместе с ними каждая утренняя чистка ощущается как после профессиональной гигиены у стоматолога. Недавно была на профилактическом осмотре, никаких проблем с эмалью нет. Да и сама понимаю, что чувствительность не появилась, зубки беленькие, без пятен и неровностей. Мне лично кажется, что вся эта истерия по поводу вреда таких средств сильно раздута!»

AlesyaK., г. Москва, из переписки на форуме woman.ru

Остановка выделения молочной кислоты

Данный микроэлемент блокирует избыточный синтез молочной кислоты, чем способствует эффективному подавлению роста патогенной микрофлоры. Эта кислота вырабатывается микроорганизмами в процессе их жизнедеятельности и размножения. Средства с данным компонентом в своем составе препятствуют этому процессу, чем обеспечивают дополнительную защиту эмали.

Запрещенный триклозан и другие вредные добавки: вся правда о зубной пасте

Утром и вечером мы отправляемся в ванную, машинально выдавливаем из тюбика пасту и чистим зубы. Эти действия доведены до автоматизма, и мало кто задумывается, какие вещества попадают к нам в рот во время привычной процедуры. Возможно, у кого-то в памяти мелькают рекламные фразы о защите от бактерий и кариеса. Еще недавно вовсю рекламировался как мощный борец с вредной микрофлорой триклозан.

Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов (Food and Drug Administration — FDA) запретило использовать это антибактериальное и противогрибковое вещество в производстве гигиенической продукции, а также в качестве больничного антисептика. Причиной табу стало отсутствие доказательств его безопасности и эффективности.

Почему же химикат все еще добавляют в зубные пасты и чем это нам грозит?

Вся правда о зубной пасте

После запрета на использование в некоторых продуктах триклозан остается разрешенным при изготовлении спортивной одежды, в составе косметики, чистящих средств и зубной пасты. Colgate Total — чуть ли не единственная линия, в которой он есть. Опасно это или нет?

pixabay

Группа исследователей из Университета Массачусетса в Элмхерсте выяснила, что триклозан накапливается в нейлоновых щетинках зубных щеток и легко высвобождается во рту в неконтролируемых количествах. Причем этот эффект наблюдается еще минимум пару недель после того, как перейти на пасту без триклозана. Какое действие вещество оказывает на человеческий организм, ученые пока не выяснили, но опыты на животных продемонстрировали, что высокие дозы понижают уровень некоторых гормонов щитовидной железы, нарушают работу иммунной системы, увеличивают резистентность к антибиотикам, провоцируют опухоли у мышей.

На людях подобные исследования не проводились, поэтому вопрос опасности антибактериальной добавки до сих пор остается открытым. Взвесив все за и против, чиновники решили пока не запрещать триклозан в зубной пасте, так как есть сведения о его эффективности при профилактике гингивита и заболеваний десен.

А как насчет аналогов и других популярных ингредиентов?

Из чего состоят зубные пасты, безопасны ли они и как их правильно выбирать

Изучив состав любой зубной пасты, вы найдете в нем уйму ингредиентов: от подсластителей до увлажняющих компонентов, которые не дают продукту высыхать. Как во всем этом разобраться?

Хорошая паста должна содержать 2 основных составляющих, благодаря которым она справится со своей непосредственной функцией: фторид укрепляет зубную эмаль (в детских аналогах его заменяет фтор), а мягкий абразив, например, карбонат кальция или измельченный диоксид кремния, удаляет остатки пищи и пятна с поверхности зубов.

Важный момент: продукт должен быть сертифицирован Американской ассоциацией стоматологов — это гарантия его безвредности и соответствия заявленным свойствам.

pixabay

Помимо карбоната кальция и абразива, любая паста может содержать еще десяток добавок.

Синтетические поверхностно активные вещества (СПАВ)

Некоторые пасты содержат такие СПАВы, как лаурилсульфат натрия и кокамидопропилбетаин. Эти вещества лишь создают привычную пену. Зато у людей с повышенной чувствительностью после первой же чистки могут образоваться язвы во рту. Если вы в их числе, поищите зубные пасты без пенообразующих компонентов.

Абсолютно у всех лаурилсульфат натрия вызывает временную дисфункцию вкусовых рецепторов — вот почему после чистки зубов еда кажется пресной. К тому же, в силу особенностей производства вещество может быть загрязнено диоксаном — побочной примесью с канцерогенным действием.

Отбеливающие компоненты

Как правило, за отбеливающие функции в зубных пастах отвечает пероксид водорода и полифосфаты, которые защищают эмаль от окрашивания пищей с высоким содержанием пигментов. Одако эксперты ставят под сомнение способность пасты сделать вашу улыбку белоснежной, поскольку концентрация отбеливающих компонентов в них недостаточна и они слишком недолго остаются на зубах. А вот вызвать раздражение слизистой полифосфатам волне под силу.

Десенсибилизаторы

Эти компоненты предназначены для устранения дискомфорта при чувствительности зубов. Фтористое олово покрывает обнаженный дентин, не позволяя горячей, холодной и сладкой пище раздражать нерв, тем самым вызывая боль. Еще один распространенный ингредиент — нитрат калия, который снижает чувствительность нерва. Оба действительно справляются с поставленной задачей, однако специальной зубной пастой не стоит заменять поход к стоматологу.

Ксилит

Предназначен для профилактики кариеса. Стимулирует слюноотделение, препятствуя размножению бактерий в ротовой полости. Однако для достижения цели нужно чистить зубы не два, и даже не три раза в день, а гораздо больше. К тому же, если ксилит попадет внутрь пищевого тракта, то может вызвать диарею и вздутие живота.

Искусственные подсластители

Широко распространенный аспартам вовсе не безобиден. Легко распадаясь на составляющие, он становится источником фенилаланина, из которого образуется метанол (метиловый спирт). В отличие от связанного с пектином метанола во фруктах, производное аспартама легко поглощается организмом. Проникая через кровеносные сосуды в мозг, метиловый спирт превращается в формальдегид — быстродействующий клеточный яд и канцероген.

Диэтаноламин (DEA)

Диэтаноламин — распространенный ингредиент многих пенообразующих продуктов, включая зубную пасту. Он не только оказывает разрушающее действие на гормоны, но может вступать в реакцию с другими компонентами зубной пасты, образуя канцероген. По данным исследований, проведенных в рамках национальной токсикологической программы , вещество имеет связь с возникновением рака желудка, пищевода, печени и мочевого пузыря. Рабочая группа по охране окружающей среды (EWG) присвоила диэтаноламину 10 баллов по шкале токсичности — это максимальный показатель, который может встречается у компонентов гигиенических и косметических средств.

Зубная паста своими руками

У вас может сложиться впечатление, что чистить зубы вреднее, чем этого не далать, а у кого-то возникнет стойкое желание перейти на старый добрый зубной порошок.

pixabay

Любители домашней аптеки могут воспользоваться рецептами приготовления экопасты от доктора Джозефа Меркола, авторитетного врача и известного сторонника натуральной медицины.

Рецепт №1

• 1/2 стакана бентонитовой глины (вулканического пепла)
• 1/8 ч. л. поваренной соли
• 2 ч.л. пищевой соды
• 2/3 стакана воды
• 1/4 стакана кокосового масла
• 1 ч. л. стевии в качестве подстастителя (по желанию)
• 1-4 капли эфирного масла мяты перечной

Приготовление: соединить глину, соль и воду, хорошо перемешать, а затем добавить остальные ингредиенты.

Паста отлично справляется с чисткой зубов, удаляет микроорганизмы, неприятный запах и мягко отбеливает при регулярном применении.

Если нужных составляющих под рукой нет, а чистить зубы обычной пастой расхотелось, можно воспользоваться другим простым рецептом №2.

Смешать до пастообразного состояния

• 1 ч.л. соды,

• 1 каплю эфирного масла мяты перечной или лимона,

• немного воды,

после чего использовать полученный состав по назначению.

Какие есть виды паст с соединениями фтора

Средства, в составе которых присутствует данный компонент, обычно относят к лечебно-профилактическим. Если концентрация незначительная, то средство будет считаться гигиеническим. В различных видах могут быть представлены разные соли этого компонента: аминофториды, фториды натрия, монофторфосфаты натрия и прочие. Пасты с высоким содержанием вещества рекомендованы для применения курсами.

Такие пасты обычно лечебно-профилактические

Что же касается вопроса о том, в какой пасте нет фтора, то здесь ассортимент возможных альтернатив получается менее разнообразным. Средства, которые не содержат фтор, обычно имеют в своем составе другие активные компоненты, которые также характеризуются своими преимуществами и недостатками.

Плюсы зубных паст с фтором

Многие специально выбирают средства гигиены с фтором, чтобы укрепить зубы и не допустить развития кариеса. Действительно, в некоторых случаях этот элемент защищает эмаль от действия вредных бактерий и укрепляет ее. Под влиянием фтора выделяется меньше кислоты, которая влияет на эмаль. Поэтому зачастую противокариесные зубные пасты содержат фтор.

К основным преимуществам зубных паст с фтором относятся:

• антисептический эффект;
• улучшение обмена веществ;
• улучшение реминерализующего действия слюны;
• стимуляция работы слюнной железы;
• торможение превращения мягкого налета в зубной камень.

Можно ли использовать детям

Выбирая средство для детских зубов, важно править оценить возможные риски – больше пользы или вреда оно принесет в вашем конкретном случае. А для этого сперва стоит показать ребенка стоматологу и проконсультироваться с ним по поводу покупки наиболее подходящей пасты.

Также нужно учитывать, что большинство маленьких детишек глотают часть пасты во время чистки, а это может спровоцировать нежелательные последствия, в том числе расстройство желудка и кишечника. Так, концентрация компонента не должна превышать 1500 ppm1 – вот как будет обозначен данный показатель на упаковке, указывающий на то, сколько вещества содержится в этой пасте.

Для ребенка нужно выбирать только детскую зубную пасту

Однако современные производители также выпускают довольно эффективную и безопасную продукцию со фтором для детей, которая обеспечивает отличную профилактику детского кариеса. Но пользоваться ей можно только курсами и по показаниям детского стоматолога.

Триклозан в косметических средствах и продуктах гигиены

Согласно рекомендациям FDA, размещенным на сайте www.fda.gov [10], антибактериальные мыла и средства для мытья тела, а также фторидные зубные пасты считаются безрецептурными препаратами. Если безрецептурный препарат содержит триклозан, он должен быть указан в качестве ингредиента на этикетке, в поле «факты о препарате». Если косметическое средство содержит триклозан, оно должно быть включено в список ингредиентов на этикетке продукта.

Итак, за рубежом производителям средств с триклозаном вменяется указывать наличие компонента на упаковке продукта, в списке ингредиентов или в других сопроводительных документах.

Совсем недавно, в свете эпидемиологической обстановки, фабрика «СВОБОДА» возобновила выпуск туалетного мыла с триклозаном. И на упаковке кускового мыла об этом прямо заявляется. Многие сторонники использования продуктов с триклозаном заметят этот продукт и выберут его. Остальные, опасающиеся использовать косметический продукт с триклозаном, отдадут предпочтение другому товару, и таким образом будут соблюдены этичные нормы взаимодействия с конечным потребителем.

Cледует учитывать, что триклозан способен вызывать сухость кожи. Выход может быть найден в использовании дополнительных смягчающих компонентов. Так, продукт Arlasilk от Croda (фосфолипид из масла кокоса) при добавлении в рецептуру позволяет снизить процент ввода триклозана и обеспечить защиту от сухости при сохранении антимикробной активности.

Какой может быть вред

Фтор содержится не только в средствах гигиены, но и в продуктах питания и даже водопроводной воде. Допустимая суточная норма соответствует примерно 3 мг. Но в отельных регионах и местностях показатель содержания вещества в проточной воде сильно превышает норму, что может привести к передозировке этим микроэлементом, особенно у детей.

Итак, почему считается, что такие пасты вредны, и чем опасен переизбыток данного вещества? Начнем с того, что рассматриваемый элемент характеризуется токсичностью, способностью накапливаться в тканях, в том числе в зубной эмали – это одна из причин, почему такие средства нельзя использовать постоянно.

Когда такое происходит, развивается патология под названием флюороз. На зубах проступают белесые пятна, после чего они заметно темнею, буквально разъедая твердые ткани. Подобное состояния требует лечения у стоматолога. В таких случаях специалисты обычно назначают реминерализацию и фторирование, а также использование специальных гигиенических средств, способствующих восстановлению поврежденных тканей.

Переизбыток вещества в организме может вызвать флюороз

Назначение и особенности триклозана

Впервые компонент получили в 1965 году ученые Швейцарии. Препарат относится к хлор-фенольной группе. Он получил широкое распространение в гигиенической продукции и бытовой химии в качестве антибактериального вещества. После внедрения этого компонента проводилось много исследований, направленных на изучение его безопасности по отношению к здоровью человека.

Благодаря своим антибактериальным свойствам, триклозан проявляет активность по отношению к широкому спектру микроорганизмов. Эффективность его применения подтверждается многолетним практическим опытом использования в гигиенической продукции. Компонент хорошо взаимодействует с другими составляющими стоматологических средств, что дает возможность создавать сложные рецептуры. Даже в невысоких концентрациях не теряет своих свойств.

Триклозан действует на цитоплазматические мембраны различных микроорганизмов, благодаря чему эффективно нейтрализует патогенные грибы и бактерии. Существенным недостатком становится уничтожение не только негативной, но и полезной микрофлоры.

Отравление веществом – симптомы

Достаточное, но не избыточное поступление этого вещества в организм способствует укреплению эмали и улучшению состояния зубов. Тем не менее, передозировка может причинить серьезный урон. Обычно в таких случаях говорят о развитии флюороза. Среди наиболее частых разновидностей данной патологии эксперты в области стоматологии выделяют пятнистую, штриховую, меловидно-крапчатую, эрозивную и деструктивную формы. Рассмотрим их чуть подробнее:

• пятнистая – предполагает образование на эмали небольших светлых пятнышек, которые могут сливаться между собой, образуя одно крупное пятно,
• штриховая – на резцах проступают светлые полоски разной формы, которые также могут объединяться, образуя достаточно крупные штрихи,
• меловидно-крапчатая – поверхность зубов становится матовой и желтоватой, в то время как на ее поверхности появляется множество точек и пятнышек. Отмечается патологическая стираемость эмали, из-за чего начинает проступать темный цвет дентина,
• эрозивная – приводит к образованию многочисленных крапинок, но прежде всего поражает жевательную поверхность зубов,
• деструктивная – зубные ткани становятся хрупкими, быстро разрушаются.

На фото показан флюороз зубов
Переизбыток фтора в организме также сказывается на состоянии костной системы. Одним из возможных осложнений является остеопороз, при котором кости становятся мягкими, из них быстро вымывается кальций. Происходят патологические изменения в суставах, из-за чего развивается анкилоз. В запущенных случаях страдают печень и почки.

Антибактериальные свойства компонента

Пародонт состоит из десны, цемента, покрывающего корень зуба, костной ткани альвеолярного отростка и связки, удерживающей зуб в костной альвеоле. Воспалительные заболевания пародонта чаще всего вызываются действием патогенных микроорганизмов.

Как антибактериальный компонент, триклозан применяется в противовоспалительных зубных пастах для уничтожения микробов, размножающихся в очаге воспаления. Помимо того, в тканях организма при воспалении скапливаются специфические вещества – медиаторы воспаления.

В норме они постоянно присутствуют в тканях, но при воспалительных реакциях концентрация медиаторов резко возрастает. Они повышают проницаемость сосудов, из-за чего вокруг патологического очага появляются покраснение и припухлость.

Из-за выхода жидкой части крови из кровеносных сосудов в ткани возникает боль, поскольку экссудат сдавливает нервные окончания. Местное и общее повышение температуры также является следствием работы медиаторов.

Компонент угнетает действие медиаторов и предотвращает развитие признаков воспаления. Эксперименты доказали, что применение средств с триклозаном эффективно при гингивите и прочих воспалительных заболеваниях тканей, окружающих зуб.

Как вывести избыток вещества из организма

Существуют методики, позволяющие вывести лишний фтор из организма, но они дают нужный результат только в том случае, если патология находится на начальных этапах своего развития. Вот основные способы борьбы с интоксикацией данный элементом:

• йод – способствует выведению вещества с мочой, поэтому рекомендуется увеличить потребление продуктов, богатых данным компонентом: клубника, брусника, фасоль, картофель,
• бор – также эффективно выводит фтор и в высокой концентрации содержится в меде, орехах, финиках, авокадо, черносливе,
• селен – блокирует активность избыточного элемента, в достаточном объеме содержится в бразильских орехах,
• сухая сауна – помогает вывести скопившиеся токсичные вещества через потоотделение.

Употребление йодосодержащих продуктов способствует выведению вещества из организма
Но прежде чем переходить к мероприятиям по выведению вещества, необходимо ограничить его поступление в организм. На время придется отказаться от продуктов с его высоким содержанием, перейти на чистую бутилированную воду, прекратить использовать фторосодержащие средства гигиены.

Вред триклозана для организма

Доказано, что триклозан, попадая в организм, оказывает ряд нежелательных эффектов на различные органы и системы.

Нарушение гормонального фона

Вещество, оказываясь на коже в составе кремов и мазей, с легкостью проходит через кожный барьер, так как является жирорастворимым веществом. Он попадает в кровеносное русло и ведет себя как женский половой гормон эстроген. Такая заместительная терапия нарушает гормональный фон и приводит к раку половых желез у мужчин и женщин. У детей может возникнуть раннее половое созревание.

Нарушение работы щитовидной железы

Продукты обмена триклозана мешают нормальному функционированию щитовидной железы. Эта железа регулирует все виды обмена, отвечает за образование энергии и правильное развитие организма.

Развитие заболеваний сердца и сосудов

Компонент изменяет сократимость мышечных волокон, в том числе и главной мышцы в организме – сердечной.

Уничтожение полезной микрофлоры

Компонент воздействует как на патогенные формы, так и на резидентную микрофлору организма. Полезные бактерии, необходимые для сбалансированной внутренней среды, погибают от действия вещества.

Ослабление иммунной системы

Для формирования крепкого иммунитета организму необходимо сталкиваться с природной «грязью». Иммунная система в таком случае будет активировать свои защитные системы и вырабатывать антитела. Люди, с детства использующие средства личной гигиены с антибактериальными компонентами, более подвержены инфекционным заболеваниям, так как их иммунитет не вырабатывает достаточной устойчивости к факторам внешней среды.

При длительном воздействии вещества патогенные бактерии вырабатывают к веществу резистентность, или устойчивость. При развитии в организме инфекционного заболевания, лечение которого требует приема антибиотиков, микроорганизмы могут проявить ту же резистентность, и терапия окажется неэффективной.

Вред для развития плода

По данным некоторых исследований, триклозан негативно сказывается на здоровье плода в утробе матери. Он снижает приток крови к мозгу плода, что приводит к кислородной недостаточности органа, а из этого следует нарушение его развития.

Отравление организма

Вступая во взаимодействие с водопроводной водой, вещество соединяется с хлором. В результате образуются особые соединения – диоксиды, которые всасываются в кровь и оказывают на организм токсическое действие.

Помимо непосредственного влияния на организм человека, триклозан, попадая с водой в окружающую среду, загрязняет водоемы и почву, отравляет растения и животных.

В России спокойно можно приобрести средства с данным веществом. Однако, власти США в 2016 году выпустили запрет на продажу мыла, содержащего в качестве антибактериального компонента триклозан. Запрет не распространяется на другие средства, в том числе и на пасты.

Советы по выбору гигиенических средств для зубов

Чтобы ежедневная чистка была максимально результативной, нужно внимательно отнестись к выбору пасты. Лучше всего в этом вопросе проконсультироваться со своим стоматологом и отдать предпочтение средству, наиболее подходящему для вашего конкретного случая. Все представленные на рынке зубные пасты можно условно разделить на три самостоятельные категории:

• гигиенические – используются для ежедневного очищения эмали и ароматизации дыхания,
• лечебные – в их состав входят активные добавки, которые при взаимодействие с пораженными или воспаленными тканями ротовой полости способствуют остановке патологических процессов,
• лечебно-профилактические – также содержат активные компоненты, но в меньшей концентрации, предупреждают развитие многих стоматологических заболеваний – зубов и тканей пародонта.

При выборе пасты внимательно изучите ее состав
Выбирать, в каких пастах содержится фтор, или отдать предпочтение средству без этого компонента, нужно с учетом текущего состояния зубов и полости рта. В этом вам поможет стоматолог после осмотра и оценки текущего состояния эмали.

Показания к использованию паст с фтором

Конечно, в некоторых случаях именно зубные пасты с фтором будут полезны пациентам, однако назначать их должен, как мы уже говорили, только врач-стоматолог. Специалист оценит состояние эмали и полости рта, после чего определит, достаточно ли зубам фтора и какая паста им необходима.

Лечебные же зубные пасты с кальцием и фтором показаны к применению, если у пациента наблюдаются:

• признаки деминерализации зубов;
• плохая устойчивость эмали к воздействию кислот;
• хрупкость зубов, склонность к сколам;
• незначительные признаки кариеса.

Содержащиеся в подобных зубных пастах фториды создают на коронках тонкий защитный слой. Все вещества, опасные для эмали, не проникают в нее и их негативное воздействие в несколько раз снижается. Поступающий фтор при его недостатке в организме замедляет размножение бактерий и, соответственно, развитие кариеса. Снижается и вероятность воспаления десен.

Рейтинг лучших средств с содержанием фтора

Сегодня на аптечных полках можно обнаружить широкое многообразие различных брендов гигиенических средств для зубов и полости рта. Давайте чуть подробнее рассмотрим, какие пасты содержат данное вещество и считаются наиболее популярными в своем сегменте.

Paradontax для здоровья зубов и десен

Согласно заверениям производителя, паста способствует восстановлению десен, уменьшению признаков воспаления и кровоточивости. Присутствие в ее составе фтора обеспечивает качественное удаление налета и профилактику кариеса. Согласно отзывам, в течение буквально нескольких дней использования Paradontax десны приобретают здоровый розовый оттенок, а зубы становятся заметно белее.

Colgate для защиты от кариеса

Одна из самых популярных сегодня компаний, которая занимается производством различных гигиенических средств для поддержания чистоты и здоровья полости рта. Паста с фтором помогает предупредить развитие кариеса на начальных этапах, эффективно убрать налет и предотвратить образование камня.

Blend-a-med с активным фтором в своем составе

Этот вариант является оптимальным по соотношению цены и качества. Средство доступное по стоимости и достаточно эффективное – успешно снимает налет, устраняет неприятный запах, предупреждает воспаление десен. Нужно понимать, что с помощью пасты для ежедневного использования вряд ли удастся добиться идеально белоснежной улыбки, но с налетом и бактериями она определенно поможет.

Sensodyne против повышенной чувствительности

Данное средство эффективно борется с гиперестезией – повышенной чувствительностью эмали, особенно при температурных перепадах и механическом раздражении. К тому же она отлично борется с первыми признаками кариеса. Перед тем, как начать использовать любое средство с высоким содержанием фтора, лучше пообщаться со своим стоматологом. Постоянное применение подобных паст нежелательно.

История появления фтора в зубных пастах

Впервые фтор стал использоваться в зубных пастах более 100 лет назад, в 1914 году в США. Еще в начале XX столетия ученые выяснили, что этот элемент является прекрасной защитой от кариеса и при его использовании скорость разрушения зубов снижается в среднем на 30-45%. Эмаль под воздействием фтора становилась устойчивой к воздействию кислот, более прочной.

Для чего нужен фтор в зубной пасте?

Удивительно, но один и тот же элемент может быть как целебным, так и разрушительным для организма. И фтор является именно таким: вещество может как восстановить и укрепить эмаль зубов, так и нанести ей непоправимый вред. Именно благодаря фтору поддерживается прочность костных тканей в организме, этот элемент играет ключевую роль для здоровья волос, ногтей и зубов. Фтор очень важен при росте и развитии ребенка: без него его скелет не развивается нормально.

Кроме того, фтор благотворно воздействует и на обмен веществ: без этого элемента организм не может выводить тяжелые металлы. Вещество также помогает усваивать железо и поддерживает иммунитет.

При недостатке фтора в организме, в первую очередь, страдают кости и зубы. Кости искривляются, становятся ломкими и хрупкими, а в случае перелома срастаются очень медленно. Эмаль же при недостатке фтора постепенно истончается, на нее все сильнее воздействуют бактерии зубного налета, и кариес развивается все быстрее.

На самом деле, нетрудно обеспечить организму суточную норму фтора. К продуктам с высоким содержанием этого вещества относятся:

• разнообразные фрукты, например, грейпфруты и яблоки;
• орехи;
• молочные продукты;
• различные виды мяса (особенно печень);
• разные овощи — тыква, шпинат, картофель;
• гречневая и овсяная каши;
• мед;
• любые виды чая.

Выпивая достаточное количество воды в сутки, правильно питаясь, можно обеспечить себя фтором. Поэтому необходимость зубных паст с фтором должен определять только врач-стоматолог. Как правило, средства с фтором назначаются курильщикам и людям, злоупотребляющим кофе.

Как правильно чистить зубы

Правильно подобранная зубная паста – это лишь полдела. Для достижения видимого и ощутимого эффекта важно научиться правильно проводить каждодневную чистку. Напомним, что главным правилом поддержания гигиены ротовой полости является регулярное очищение эмали с помощью щетки и пасты. Что же касается техники ее выполнения, то на этот счет эксперты в области стоматологии приводят еще несколько важных рекомендаций:

• с внешней стороны зубы нужно очищать вертикальными выметающими движениями, начиная от десны (если чистить в горизонтальном направлении, можно повредить эмаль),
• аналогичными вертикальными движениями следует очищать и внутреннюю поверхность,
• задние моляры можно чистить горизонтальными движениями, особое внимание уделяя жевательной поверхности,
• далее следует перейти к языку – его поверхность обязательно нужно чистить, поскольку именно на ней скапливается самое большое количество бактерий.

Приучаться к правильной технике чистки лучше с детства. Это одна из причин, почему после появления первых зубов ребенка обязательно нужно показать стоматологу для профилактики. Даже если вы во взрослом возрасте не уверены, что чистите зубы правильно, профессиональный стоматолог обязательно вам в этом поможет.

Лучшие зубные пасты, применяющиеся при пародонтозе и кровоточивости десен

При развитии гингивита (воспалительного заболевания десен) или пародонтита (воспаления тканей пародонта) стоматолог наряду с консервативными и хирургическими методами лечения обычно назначает специальную пасту, функции которой заключаются в:

• Уменьшение кровоточивости,
• Снятие отечности,
• Устранение гиперемии или синюшности,
• Купирование болевых ощущений.

Следует учесть, что противопародонтозные зубные пасты могут только устранить симптоматику заболевания, а не вылечить заболевание. Поэтому они назначаются как дополнение к стоматологическому лечению.

Первое место в рейтинг е занимают пасты компании Lacalut

Немецкая компания Лакалут разработала две пасты, которые можно применять при заболеваниях пародонта Лакалут актив и Лакалут фитоформула. Рассмотрим состав и достоинства каждой из них.

Lacalut Fitoformula

Рейтинг: 10.0

Содержит лактат аллюминия, фторид натрия и комплекс противовоспалительных растительных компонентов (вытяжки из шалфея, зверобоя, мирра, ратании). За счет вяжущего действия лактата аллюминия паста великолепно купирует кровоточивость, при помощи воздействия растительных компонентов снимает воспаление. Применение этого средства рекомендуется при воспалении десны (гингивите) и в качестве продолжения лечения после применения пасты Лакалут актив. Благодаря соединениям фтора может оказывать профилактическое противокариозное действие.

Lacalut aktiv

Рейтинг: 9.9

Паста содержит антисептик хлоргексидин, лактат и фторид аллюминия, а также противовоспалительные компоненты – бисаболол, аллантоин. Оказывает противовоспалительное и кровеостанавливающее действие уже после первых использований. Соединения фтора, входящие в состав пасты оказывают реминерализирующий эффект. Чаще всего паста назначается на 10-20 дней в качестве дополнения к курсу лечения при пародонтозе. Постоянное использование пасты не рекомендуется, поскольку в ее состав включен хлоргексидин. После курса лечения рекомендуется использовать пасту Лакалут фитоформула.

Второе место рейтинга – пасты Parodotax

Рейтинг: 9.5

Существуют два варианта противопародонтозной пасты Пародонтакс – с фтором и без. Рецептура этой выпускаемой английской компанией пасты не меняется с конца ІXX века. Это полностью натуральный продукт, в состав которого входят вытяжки из перечной мяты, эхинацеи, шалфея, ромашки, мирра, ратании. Помимо растительных компонентов в рецептуру включены минеральные соли и цинка цитрат. Средство обладает противовоспалительным, кровеостанавливающим, вяжущим и антибактериальным эффектом и солоноватым вкусом. При сочетании патологий десны с кариозными поражениями предпочтительнее использовать Пародонтакс со фтором.

Третье место – паста President exclusive

Эта итальянская паста содержит антисептик гексетидин, экстракт тимьяна, прополис, натрия фторид. Благодаря содержанию антисептика обладает выраженными противовоспалительным и антибактериальным эффектами. Не желательно использовать более двух недель, после купирования признаков воспаления рекомендуется переходить на другие зубные пасты.

Выбираем щетку – советы экспертов

Еще одним обязательным атрибутом ежедневного ухода за полостью рта является щетка. К ее выбору также необходимо подойти серьезно, и на этот счет стоматологи дают следующие советы:

• головка в длину не должна превышать 3 см,
• лучше выбирать модели с искусственными щетинками, поскольку натуральные создают благоприятные условия для размножения бактерий,
• ребристая задняя поверхность головки предназначена для очищения языка – с ней нет необходимости дополнительно приобретать специальный скребок.

Важно правильно выбрать зубную щетку
Если у вас чувствительные десны, склонные к воспалениям и кровоточивости, лучше отдать предпочтение щетке с мягким ворсом. Но имейте в виду, что она будет хуже очищать эмаль от налета, поэтому процедура должна быть особенно интенсивной. Жесткие щетки предназначены для использования по показаниям – в противном случае они могут травмировать десны и эмаль, принести больше вреда, чем пользы.

Источники

1. https://www.health.harvard.edu/blog/are-antibacterial-products-with-triclosan-fueling-bacterial-resistance-2019080617473
2. Weatherly L.M., Gosse J.A. Triclosan exposure, transformation, and human health effects // J. Toxicol Environ Health B Crit Rev. 2017; 20(8): 447–469. doi: 10.1080/10937404.2017.1399306
3. Что такое триклозан? // Medvyvod.ru. 2014. 15 февраля. URL: https://www.medvyvod.ru/medical_news/3098.html
4. Детушева Е.В. Моделирование биопленки у бактерий на плотной питательной среде и изучение закономерностей формирования и устойчивости к триклозану: дис. … канд. биол. наук. Оболенск, 2016. 158 с.
5. Campbell L., Zirwas M.J. Triclosan. // Dermatitis. 2006. Vol. 17(4). P. 204-207.
6. Shaofang Cai, Jiahao Zhu, Lingling Sun, et al. Association between urinary triclosan with bone mass density and osteoporosis in US adult women, 2005-2010 // J Clin Endocrinol Metab. 2019; 104(10): 4531–4538
7. Dhillon GS, Kaur S, Pulicharla R, Brar SK, Cledón M, Verma M, Surampalli RY. Triclosan: current status, occurrence, environmental risks and bioaccumulation potential // Int J Environ Res Public Health. 2015. May 22; 12(5): 5657–5584
8. Vosátka R, Krátký M, Vinšová J. Triclosan and its derivatives as antimycobacterial active agents // Eur J Pharm Sci. 2022. Mar 1; Vol. 114. P. 318–331
9. Чигринец С.В., Брюхин Г.В. Воздействие эндокринных дисраптров на качество эякулята у мужчин // Андрология и генитальная хирургия. – 2022. – Т. 19. – С. 42–47
10. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/5-things-know-about-triclosan
11. Фабрика «Свобода» возобновила выпуск мыла с триклозаном // Cosmetic-industry.com. 2022. 3 апреля. URL: https://cosmetic-industry.com/fabrika-svoboda-vypustit-polmilliona-shtuk-myla-s-triklozanom-do-kontsa-mesyatsa.html

Дополнительные рекомендации по ухода за полостью рта

Даже при систематической чистке зубов дважды в день и регулярных полосканиях после еды нельзя с полной уверенностью исключить любые стоматологические проблемы. Чтобы дополнительно обезопасить себя от кариеса и прочих неприятностей, лучше ограничить потребление сладкого и газированных напитков, кофе и курения – все это главные провокаторы патологических процессов в полости рта.

Старайтесь отказываться от вредных привычек

Нужно не забывать пользоваться нитями-фоссами, а также регулярно посещать кабинет стоматолога – не реже двух раз в год. При обнаружении подозрительных симптомов следует сразу обратиться к врачу – только так можно обнаружить любую проблему в самом зачатке, а значит и быстро ее разрешить.

1. По данным ВОЗ.

Выводы

В условиях пандемии коронавируса COVID-19 использование дополнительных гигиенических средств с антибактериальными свойствами стало весьма актуальным. Триклозан как компонент с высокой антибактериальной эффективностью получает шанс на использование в данной группе товаров. При этом не стоит забывать о его возможных побочных действиях на организм человека, учитывать все рекомендации при изготовлении косметической продукции с этим компонентом и указывать наличие ингредиента на упаковке.

Роль фтора

В чистящие составы добавляют различные соединения фтора. Наиболее распространенными являются:

• фторид натрия;
• фторсиликат;
• фторкремневая кислота.

Потребление фтора человеком в течение суток не должно превышать норму 1.5- 3.0 мг, с учетом роли воздействия элемента на углеродистый и жировой обмен организма.

Лучшие лечебные зубные пасты от кариеса на основе соединений фтора

Паста с лечебным эффектом отличается от то, что предназначена для ежедневного использования, количеством содержащихся в них соединений фтора. пасты с лечебным эффектом используются не только для профилактики, но и для лечения начальной стадии кариеса белого или мелового пятна. Все лечебные пасты можно применять курсом длительностью 2-4 недели, после которого необходимо делать перерыв не менее двух месяцев. Пасты с противокариозным эффектом на основе соединений кальция рассмотрены выше.

Первое место рейтинга – паста President classic

Рейтинг: 10.0

В состав входят натрия фторид, экстракт шалфея, мелиссы и ромашки аптекарской, мятное масло, ксилитол. Как видим, паста содержит натуральные составляющие, лечебная концентрация фторида оказывает противокариозный эффект, экстракты трав обладают противовоспалительным действием, а ксилитол обеспечивает нейтрализацию кислой среды в ротовой полости и обладает свойством останавливать развитие кариесогенных микроорганизмов. Мятное масло обеспечивает эффект свежести.

Второе место рейтинга – паста Silca

Рейтинг: 9.5

Немецкая компания Силка выпускает две разновидности паст против кариеса – Herbal Complete и Natural Extrakte. Обе включают фторид натрия и карбамид, но различаются составом растительных добавок. Оказывают замечательный противокариозный эффект, а благодаря входящим в состав травам не допускают развития гингивита, карбамид растворяет зубной налет, облегчая его устранение. Эфирные масла обеспечивают приятный вкус и запах.

Третье место – паста Элмекс-защита от кариеса

Рейтинг: 9.0

Производитель – китайская компания Колгейт. Паста создана на основе аминофторида, подходит для ежедневного применения, поскольку не содержит антибиотиков и других компонентов, требующих применения пасты курсами.

Самые лучшие зубные пасты, по мнению стоматологов: топ-12

Определить, какую зубную пасту рекомендуют стоматологи, помог опрос ведущих специалистов клиник России, а также результаты контрольной закупки.

Лакалют

Занимает лидирующую позицию в топе. Это антибактериальная зубная паста, которой можно пользоваться как в профилактических, так и в лечебных целях. Формула состава содержит соли молочной кислоты, благодаря чему наблюдается антивоспалительный, противокариозный эффект.

Применяется в терапии стоматологических заболеваний для обеспечения защиты эмали при использовании агрессивных химических препаратов.

Splat Лавандасепт

СПЛАТ – лучшая зубная паста в номинации «Контрольная закупка». По мнению дантистов, она подходит для чувствительной полости рта, оказывает антибактериальное действие, препятствует развитию воспалительного процесса.

«Счастливая дюжина» или рейтинг 12 лучших зубных паст

Этот рейтинг зубных паст составлен с участием специалистов стоматологических клиник России. Определить, какая паста для зубов является самой хорошей, помогли также практические наблюдения, помощь добровольных участников. В исследовании участвовали только качественные марки зубных паст, обладающих как отбеливающими, так и защитными, укрепляющими свойствами.

Альтернатива фтору

В качестве альтернативы фтору предлагается зубная паста, содержащая кальций. Это особенно актуально для регионов, где содержится повышенное количество фтора в воде.

Для этой цели используются различные соединения кальция:

• фториды калия, алюминия, натрия;
• олафлур;
• монофторфосфат.

Потребителям рекомендуется для использования чередовать пасты, содержащие фтор или кальций.

Какую пасту выбрать?

Стоматологи рекомендуют для использования специальные составы, которые необходимо выбирать в зависимости от нескольких факторов:

1. Возраста пациента и состояния его зубов.
2. Количественного содержания элементов фтора в воде, употребляемой для приготовления пищи и в быту.
3. Ассортимента зубных паст, реализуемых в торговой сети.
4. Перечня проблем, решаемых с помощью применения чистящих составов.

В ассортиментный перечень чистящих паст для старшей возрастной группы входят следующие марки:

• Сплат-Максимум (Россия).
• Сплат-Биокальций (Россия).
• President unique (Италия).
• Рокс (Россия).
• Асента (Россия).

Пасты детские:

• Гель для зубов Weleda (Германия).
• Splat junior (Россия) .
• Rocs Pro baby (Россия).