Отбеливающие пасты опасны для здоровья, электрические зуб­ные щетки разрушают эмаль и другие стоматологические мифы

Ты до сих пор не отбеливаешь зубы, так как боишься испортить эмаль? А электрическая зубная щетка под запретом, потому что у тебя слишком чувствительные десны? Спешим тебя огорчить или обрадовать (выбирай сама), но все это глупости. О самых популярных стоматологических мифах и слухах мы поговорили с Инной Вирабовой, президентом Международной ассоциации стоматологов (IDA).

Зубочистки использовать вредно.

А вот это правда! Именно зубочистки чаще всего становятся причиной повреждения межзубных сосочков, которое вскоре приводит к воспалениям и боли. К тому же попытки «вынуть» остатки пищи с помощью зубочистки нередко приводят к сколу пломб, а также травме стенок зуба. Безопасной, а главное, эффективной, альтернативой зубочистке является флосс (зубная нить), которая легко и просто очищает, не причиняя вреда тканям полости рта.

Рейтинг ТОП 7 лучших ультразвуковых зубных щеток

На наш взгляд, ТОП 7 лучших щеток выглядит именно так:

• Emmi-dent 6 Ultrasound Toothbrush.
• Megasonex m8.
• Asahi Irica AU300D.
• Donfeel HSD-005.
• AquaPick AQ-110.
• Kenwell RST2062.
• Oral-B Pulsonic Slim.

Рассмотрим характеристики вышепредставленные образцов в отдельности.

Emmi-dent 6 Ultrasound Toothbrush

Emmi Dent 6 является ультразвуковой зубной щеткой с запатентованным микрочипом. Он встроен в головку щетки. Именно этот чип создает около 96 миллионов ультразвуковых колебаний в минуту и передает их через щетину и зубную пасту на зубы и, в конечном итоге, обеспечивает великолепную очистку.

Частота ультразвука	1,6 МГц
Насадки	3 шт
Производитель	Германия

Цена: от 12 500 до 13 000 рублей.

• в комплекте есть подставка для хранения и подзарядки Emmi-dent;
• длительная работа аккумулятора без подзарядки (до 25 дней);
• зубная паста Emmi-dent в комплекте.

• один режим работы (щадящий).

Пользуюсь ультразвуковой щеткой EMMI-DENT чуть более 6 месяцев. Она бережно чистит, удаляет мягкий зубной камень, но важно использовать ее регулярно. Прибор удобен в использовании, имеет стильный дизайн. После чистки чувствуется свежесть и чистота зубов.

Emmi-dent 6 Ultrasound Toothbrush

Megasonex m8

Вы давно мечтаете о современном средстве, созданном специально для ухода за зубами? Тогда не проходите мимо Megasonex m8. Она не только обеспечивает идеальную чистку, но также является компактной – вы сможете взять ее с собой в путешествие.

Частота	1,6 МГц
Дополнительные насадки	1 шт
Страна производства	Китай

Цена: от 9 000 до 10 000 рублей.

• три режима работы (интенсивный, щадящий, только ультразвук);
• большое количество колебаний (96 млн в минуту);
• придает зубам естественную белизну.

• неудобная в использовании на искривленных зубах.

Пользуюсь данным прибором довольно долго. В тот момент, когда мне только установили брекеты, я задумалась об обеспечении зубам отличного очищения, чтобы сохранить их в целости. Тогда подруга посоветовала мне приобрести данную зубную щетку. Цена, конечно, поражает, но лучше и дешевле пользоваться прибором, чем лечить зубы. Качеством чистки довольна, рекомендую.

Megasonex m8

Asahi Irica AU300D

Asahi Irica разработана Робертом Боком и Асахи Ириком – лучшими мастерами ультразвуковых щеток в мире. Ее производство представлено в Японии. Можно сделать следующий вывод: продукт обладает наиболее современными и высокотехнологичными свойствами.

Колебания	1,6 МГц
Количество насадок	3 шт
Страна выпуска	Япония

Цена: от 9 500 до 10 500 рублей.

• три режима работы (стандарт, массаж, деликатная чистка);
• несколько насадок (3 шт);
• высокое количество колебаний (96 млн в минуту).

• не выявлено.

Приобрел щетку месяц назад и уже виден результат. Мои зубы стали белее на 1-2 тона, меня не может не радовать данный факт. За отбеливание в клинике я платил около 3 тысяч, поэтому стоимость прибора считаю оправданной. Также хочу отметить: щетинки отлично удаляют остатки еды из-под коронок. Эксперты не рекомендуют использовать данную щетку при ношении коронок или с установленными пломбами. Я на сегодняшний день не сталкивался с данным вопросом.

Asahi Irica AU300D

Donfeel HSD-005

Особенность Donfeel HSD-005 заключается в дешевизне, по сравнению с ее аналогами, и все благодаря технологии уникально низкого энергопотребления мотора щётки. В качестве источника питания используются пальчиковые батарейки, они удешевляют саму конструкцию. Отличный вариант, чтобы перейти с обычной щетки на ультразвуковую.

Колебания	1,7 МГц
Насадки	3 шт
Производитель	Китай/Тайвань

Цена: от 2 750 до 3 750 рублей.

• 102 млн колебаний в минуту;
• два режима работы (стандарт, деликатная чистка);
• 3 насадки в комплекте.

• работа от пальчиковых батареек.

Ровными зубами природа меня не одарила, поэтому с самого детства мучаюсь в процессе чистки, – обычной щеткой достаточно сложно вычистить остатки пищи, начинает образовываться камень. Я пожаловалась на этот недуг своему стоматологу, и он порекомендовал мне приобрести ультразвуковую щетку. Выбор пал на одну из самых бюджетных. Скажу одно – абсолютно довольна результатом, который получаю ежедневно. Зубы стали намного белее.

Donfeel HSD-005

AquaPick AQ-110

В том случае, если у вас возникает проблема с чисткой межзубного пространства, то AquaPick – отличное решение проблемы. Вытянутая форма головки позволяет качественно очищать передние и дальние зубы. В процессе использования режима отбеливания происходит бережное отбеливание эмали.

Частота колебаний	1,5 МГц
Наличие насадок	3 шт
Страна	Корея

Цена: от 5 500 до 6 500 рублей.

• имеется стерилизатор;
• с индикатором зарядки;
• работа от аккумулятора.

• не подходит к использованию при пародонтозе.

Об эффекте после полугода использования хочу написать следующее: блеска и гладкости после чистки намного больше, чем после обычной зубной щетки. Таймер на приборе позволяет засечь количество времени для качественной чистки, что важно, – я не люблю монотонные повторяющиеся действия, отчего чистила зубы обычной механической щеткой, чтобы просто было. А эффективность чистки меня не волновала, пока не появился кариес. Теперь слежу за полостью рта намного лучше, а прибор мне в этом помогает.

AquaPick AQ-110

Kenwell RST2062

Рассматриваемая модель щетки пользуется огромной популярностью за счет долгой работы аккумулятора без подзарядки. Самый большой срок использования – около трех месяцев. К тому же прибор рассчитан на три режима работы, благодаря чему отлично справляется с удалением частичек пищи и помогает снизить кровоточивость десен.

Колебания	1,5 МГц
Количество насадок	3 шт
Производитель	Китай

Цена: от 2 458 до 3 277 рублей.

• отбеливает зубы;
• наличие таймера контроля чистки зубов;
• 3 режима чистки (стандартный, деликатная чистка, массажный режим).

• не удаляет зубной камень.

Приобрела данный аппарат через Aliexpress. Честно, жутко нервничала, думала о том, как не получу должный результат при ежедневном использовании, но отзывы говорили об обратном, и я рискнула. Рискните и вы, не пожалеете. Дешево и качественно. Моя улыбка стала “голливудской” и я больше не стесняюсь улыбаться.

Kenwell RST2062

Oral-B Pulsonic Slim

Прибор с отличным тонким корпусом на плоской подставке займет крохотное пространство в вашей ванной комнате. Его удобно брать с собой в дорогу и на отдых. Изначально необходимо опробовать деликатный режим, чтобы дать зубам и деснам привыкнуть к ультразвуку, а после можно переходить на стандартный режим.

Частота колебаний	1,7 МГц
Количество насадок	1 шт
Страна производитель	США

Цена: от 5 500 до 6 500 рублей.

• наличие индикатора уровня заряда;
• основная насадка подходит под любой тип челюсти;
• работает без подзарядки около недели.

• не обнаружено.

Пользуемся всей семьей. Щетка довольно компактная, ее удобно брать с собой в дорогу. Результат чистки отличается от обычной электрощетки, но тоже неплохой. Легкий налет счищается в раз. Конечно, одного ожидания идеально чистых зубов недостаточно – придется немного попотеть, счищая остатки пищи с каждого зуба отдельно, но оно однозначно того стоит. Рекомендую.

Oral-B Pulsonic Slim

Чем больше зубной пасты, тем лучше будет эффект.

Не совсем так. Качество чистки в первую очередь зависит от техники и выбора щетки. Даже маленькое количество зубной пасты, с горошину, поможет эффективно провести гигиену полости рта. Кстати, электрические щетки в этом плане очень удобны – ты можешь задать нужный режим и наслаждаться процессом.

Плюсы и минусы

Зубные щетки прошли огромный путь развития от обычной механики до ультразвука.

• Ультразвуковые щетки направлены на создание колебаний высокой частоты, которые передаются посредством щетинок. Звуковые волны способны разрушать зубной налет, который эффективно удаляется щетинками насадки.
• Во время использования щетки вы можете почувствовать небольшое нагревание, не переживайте, так и должно быть. За счет этого ионы фтора и кальция, содержащиеся в зубной пасте намного быстрее высвобождаются и отлично способствует укреплению зубной эмали.

• Они способны уменьшать срок службы ваших пломб, коронок и виниров за счет проникновения ультразвука вглубь тканей до 4-5 мм.
• Также, данный тип щеток не рекомендуется использовать с невылеченным кариесом и другими имеющимися заболеваниями зубов и десен.

Таким образом, вы можете использовать ультразвуковую зубную щетку без опасений в следующих случаях:

• на зубах не установлены пломбы, коронки, виниры и другое;
• нет зубного камня;
• отсутствуют различные заболевания десен и зубов.

Электрические зуб­ные щетки нельзя использовать постоянно.

Неправда. Давно доказано, что обычная щетка пока еще не способна также тщательно очища­ть поверхность зубов, как это делает эле­ктрическая. К тому же электрическая не просто выме­тает скопившийся нал­ет, но и дробит его на мельчайшие частич­ки, препятствуя попаданию под десну, и, как следствие, устраняет причины восп­аления в ротовой полости.

Как чистить зубы: инструкция по применению электрического прибора

Теперь, когда мы разобрали принципы и особенности работы электрических устройств для чистки зубов, можно поговорить о том, как правильно пользоваться такими приборами. Чтобы процедура была проведена эффективно и безопасно, следует уделить пристальное внимание нескольким моментам.

Подготовка к процедуре

Перед началом чистки щетинки инструмента хорошо смачиваем водой и выдавливаем сверху небольшой шарик пасты. Много не нужно, иначе образуется слишком много пены, которая помешает нормально выполнить необходимые манипуляции. Порции размером с горошину будет достаточно. Дантисты рекомендуют применять прибор с пастами, имеющими значение абразивности в районе 40-50 единиц. Такие показатели безопасны для эмали с учетом интенсивности работы вашего устройства.

Положение щетки

Существует два вида расположения прибора относительно зубов: горизонтальное и вертикальное. Горизонтально мы держим устройство во время обработки наружной и внутренней областей, а также жевательной поверхности. Вертикальное положение будет удобно при очищении передних резцов. Сами щетинки, как правило, расположены под таким углом, чтобы удалять загрязнения со всей поверхности зуба, не царапая при этом эмаль и десны.

Очистка наружной части

Сперва обрабатываем зубы с наружной стороны. С какой челюсти начинать – верхней или нижней – не столь важно. Включаем устройство, подносим к зубам головку до соприкосновения их со щетинками. Держим инструмент слегка под наклоном, чтобы угол между очищаемой поверхностью и щетиной составлял около 45 градусов. Работаем без сильного давления. Задерживаемся на одном зубе пару секунд и переходим к другому. Следим, чтобы ворсинки охватывали каждый зуб снизу до верха. Больше никаких манипуляций совершать не нужно – все движения заложены в программе вашего устройства.

Особое внимание уделите молярам, ведь именно между ними чаще всего застревают остатки пищи, окисление которых способствует возникновению кариеса.

Чистка внутренней поверхности

Закончив обрабатывать внешнюю сторону, переходите к внутренней. Здесь ничего нового: постепенно продвигайтесь по зубному ряду, уделяя внимание каждому участку. Для очищения передних резцов разверните прибор вертикально и пройдитесь с обеих сторон.

Завершение процедуры

Общая длительность чистки должна составлять две минуты. Следить за временем поможет встроенный таймер или приложение на смартфоне. Такая возможность есть в дорогих моделях, которые поддерживают связь с вашим мобильным телефоном по Bluetooth и составляют персональную программу для пользователя.Проделав необходимые действия, прополощите рот чистой водой или же ополаскивателем. Промойте инструмент проточной водой и промокните полотенцем. Влажная щетина станет средой для активного размножения микробов, поэтому не пренебрегайте этим правилом.

Подробнее о том, как пользоваться электрической зубной щеткой, смотрите также на видео.

Электрические зуб­ные щетки не нужно менять.

Сами электрические щетки можно использовать, не меняя, на протяжении долгих лет, а вот насадки на них след­ует обновлять время от времени. Несмотря на проч­ный материал щетинок, они, как и любые другие, из­нашиваются. Соответст­венно, после длитель­ного использования одной и той же насадки волокна слабеют, теряют форму и снижают свою эффе­ктивность. Кстати, на щетках последнего поколения есть специальный индикатор, который по­дскажет тебе о необхо­димости замены, – он поменяет цвет щетинок – так сказать, даст сигнал к действию.

Советы по выбору

При выборе ультразвуковой щетки обращайте внимание на следующие критерии:

1. Эффективность. То, насколько хорошо устройство очищает протезы или другой предмет от загрязнений. При приобретении в магазине – всегда можно попросить консультанта проверить тот продукт, что собираетесь использовать в дальнейшем. Ваша покупка осуществляется через интернет-магазин? – опирайтесь на отзывы потребителей.
2. Удобство использования. Подержите прибор в руке. Он не должен быть слишком большим, если вы легко обхватываете ручку и не испытываете дискомфорт – покупайте. Но в случае, если у вас не получается полностью обхватить ручку зубной щетки – положите ее обратно на полку. При приобретении прибора в интернет-магазине уточняйте диаметр ручки у продавца.
3. Функциональность. Здесь речь идет о различных функциях, например, наличии индикатора заряда батареи, режимах чистки или наличии дополнительных насадок. Многие потребители обращают внимание на наличие таймера чистки зубов – удобная вещь, если вы все время спешите.

Отбеливающие пасты опасны для детских зубов.

Так как в отбеливающих пастах очень высокое содержание абразивных веществ, таких как кр­емний, глина и натрий, их де­йствительно не следу­ет применять детям. У малышей слишком тонкая и неокре­пшая эмаль, которую очень легко повредить, что в дальнейшем может привести к повышенной чувствительности зуб­ов. Детям полезно использовать пасты на основе фтора – они укре­пляют эмаль и предотвращают образование кариеса.

Что делать, если щетки и пасты нет под рукой?

Тогда используйте ополаскиватель для рта с фтором

. Не заменит полноценную чистку, но даст ощущение свежести и удалит хотя бы часть бактерий.

Вообще, ополаскиватель — полезное дополнение к обычной чистке зубов: ему доступны места, которые щеткой и пастой чистить сложно. Косметический ополаскиватель (обычный, который есть на полке супермаркета) может временно убрать неприятный запах изо рта. Терапевтический (продается в аптеке) может убивать бактерии, облегчать воспаление десен (гингивит), контролировать зубной налет и кариес. Лучше использовать его, но подбирать вместе со стоматологом.