Рецепты для изготовления ополаскивателя для полости рта

Солдатова Людмила Николаевна

Кандидат медицинских наук, профессор кафедры клинической стоматологии «Санкт-Петербургского медико-социального института», главный врач стоматологической клиники «Альфа-Дент» г. С-Петербург

Гигиена полости рта — это не только регулярная чистка зубов утром и вечером, но и применение других средств для удаления запаха изо рта и профилактики заболеваний зубов. Одно из таких средств — ополаскиватель. Раньше в этом качестве использовали отвары целебных растений. Современная медицина предлагает сложные сбалансированные составы, которые оказывают направленное воздействие и обеспечивают нужный лечебный или профилактический эффект.

Назначение ополаскивателей для полости рта и десен

Стоматологи рекомендуют использовать данные средства для:

• Сохранения свежего дыхания.
• Для людей, которые курят – компоненты, входящие в состав средства, предупреждают пожелтение зубной эмали, а также снижают разрушительный эффект никотина и смол на зубную эмаль.
• Снижения эффекта «окрашивания» эмали в результате частого употребления кофе, чая, вина и других напитков, которые влияют на цвет зубов.
• Для снижения воспалительного процесса в деснах и уменьшения их кровоточивости.
• Снижения чувствительности эмали.

Также применение рекомендовано:

• Людям, которые страдают различными заболеваниями полости рта.
• Пациентам, у которых имеются брекеты, протезы или любые другие конструкции в ротовой полости.
• После операций в полости рта (удаление зубов, установление имплантатов и т.д.).

Необходимо учитывать, что ополаскиватели применяются как вспомогательное средство для ухода за полостью рта. Они не должны применяться вместо чистки зубов. Жидкое средство помогает избавиться от частичек пищи и микробов, которые не удается устранить во время обычной чистки.

Рецепты на основе природных средств

Избавиться от кровоточивости десен и укрепить их поможет отвар дубовой коры. Дополнить смесь можно шалфеем, ромашкой или шиповником. Если используется только кора дуба, готовить ее лучше на водяной бане: пара столовых ложек измельченной дубовой коры помещается в эмалированную посуду и заливается водой. Посуда ставится в кастрюльку с водой, греть это все нужно около получаса.

При добавлении других трав достаточно столовой ложки смеси на полтора стакана воды. Довести до кипения и немного потомить под крышкой, перелить в удобную емкость и остудить. Важный момент: хранить средство лучше не дольше суток, после все полезные вещества испарятся.

Для свежего дыхания всегда пригодятся ополаскиватели с мятой. На пол-литра воды понадобится по две столовых ложки сухого зеленого чая без добавок и натуральной сушеной мяты. Залить травы чистой горячей водой (500 мл),

оставить на ночь настаиваться. Утром добавить по чайной ложке бензойной настойки и настоя мирры. Хранить в холодильнике.

Необычный рецепт, который позволит избавиться от микробов. Подходит он только для взрослых: в чашку коньяка добавить по столовой ложке тимьяна, мирры и шалфея (сухие травы), оставить настаиваться на две недели. Настой процеживается и перед полосканием разводится водой (1:1). Для легкого эффекта отбеливания добавить можно ложку лимонного сока.

Состав средств

В состав могут входить следующие основные компоненты:

1. Вещества, направленные на устранение риска возникновения воспаления (антисептики). К ним относят: триклозан, хлоргексидин
2. Соединения фтора (натрия фторид и др)
3. Вытяжки из растений (экстракты)
4. Ксилит
5. Этиловый спирт

Компоненты, содержащиеся в каждом из средств, могут отличаться в зависимости от того, для каких целей изготовлен конкретный ополаскиватель. Этиловый спирт в современных препаратах для полоскания практически не используется, поскольку он способен пересушивать полость рта.

Как правильно полоскать рот

Напоследок мы бы хотели дать несколько советов, как применять ополаскиватель для рта максимально эффективно. Правила простые:

1. Нельзя думать, что ополаскиватель полностью заменяет зубную щетку. Это дополнительное средство гигиены.
2. Полоскать нужно правильно. Наберите в рот указанное на упаковке количество ополаскивающего состава. Убедитесь, что вы тщательно прополоскали всю полость рта. Минимальное время процедуры – 30 секунд. Так выше вероятность, что все остатки пищи были удалены вместе с налетом и бактериями. Глотать жидкость нельзя!
3. Смывать ополаскиватель водой не нужно! Это значительно снизит эффект

Использовать ополаскиватель предпочтительно после каждого приема пищи

Классификация

Классификация делит средства для рта на две основные группы:

• гигиенические (косметические) — фактически, только маскирующие проблему;
• лечебные – действительно ее устраняющие.

Гигиенические включают в себя дезодорирующие ополаскиватели для рта — освежающие, уничтожающие неприятный запах, и отбеливающие — осветляющие эмаль зубов.

Лечебные ополаскиватели можно условно разделить на:

• противокариозные;
• обезболивающие (противовоспалительные);
• антибактериальные;
• против гингивита и зубного налета;
• против зубного камня;
• вяжущие.

В противокариозных обычно много фторида, который хорошо укрепляет зубы. Их нередко выписывают тем, кто носит брекеты.

Обезболивающие ополаскиватели предназначены для снятия острой боли, возникающей при некоторых заболеваниях полости рта. Купить ополаскиватели для полости рта такого действия можно в аптеках.

Ополаскиватели антибактериального действия уничтожают вредные микроорганизмы и сохраняют десны здоровыми, они обычно имеют сложный синтетический состав.

Жидкости для ополаскивания, в задачу которых входит предотвращение гингивита и зубного налета, действуют на бактерии, замедляя их размножение в полости рта. Если средство имеет в составе антисептики — например, триклозан, то используется только по рецепту.

Средства, которые борются с зубным камнем, имеют в своем составе цитрат кальция.

Средства вяжущего действия сужают сосуды, понижая этим их чувствительность, и образуют пленку на нервных окончаниях, защищая их от воспаления.

Польза ополаскивателя для рта

Основным преимуществом ополаскивателя для рта по сравнению со щеткой и зубной пастой является то, что он жидкий. Консистенция позволяет добраться до самых труднодоступных мест, вымыть остатки пищи, в том числе из межзубного пространства.

Ополаскиватели обладают антибактериальными свойствами. В процессе полоскания погибают бактерии, вызывающие кариес и болезни десен.

Вы замечали, что свежесть дыхания после ополаскивателя сохраняется дольше, чем после пасты? Все благодаря жидкой форме, дающей возможность добраться и уничтожить вредоносные бактерии не только на зубах, но и поверхности десен, щек, языка, нёба. Третьим плюсом является защита от зубного налета.

Как правильно использовать?

Рекомендации по использованию средства:

1. Количество средства должно соответствовать рекомендованному. Информацию о необходимой дозировке можно найти в листке-вкладыше или на крышечке ополаскивателя. Некоторые производители средств предусматривают специальные дозаторы, которые не позволяют использовать жидкость в количестве, превышающим норму.
2. Средство нужно разбавлять, если об этом сказано в инструкции.
3. Ополаскиватель обычно используется после ежедневной чистки зубов. Более частое его употребление возможно только после согласования с лечащим врачом.
4. Время процедуры полоскания составляет от 20 секунд до минуты.
5. Средство нельзя проглатывать.
6. В течении получаса после процедуры не рекомендуется употреблять пищу или жидкость.
7. Для маленьких детей желательно приобретать средства, подходящие им по возрасту.

«Кухонные» средства

Один из самых известных и простых рецептов – ополаскиватель с содой или солью. В стакане теплой кипяченой воды растворяются одна чайная ложка соли и 1\2 чайной ложки соды, полученный состав тщательно размешивается до полного растворения всех частичек.

Против отечности использовать можно ополаскиватель с натуральным яблочным уксусом. Понадобится смешать треть стакана уксуса, чайную ложку глицерина, по 10 капель мятного и лимонного масла, 5 капель масла мирры. Настаивать смесь нужно четыре дня в темном месте, потом хранить в холодильнике и взбалтывать перед использованием. Для полоскания достаточно половины чайной ложки на стакан воды.

Быстро избавиться от острой зубной боли помогут чайная ложка соды и пять капель йода: разбавить это стаканом кипяченой воды, полоскать минимум две-три минуты, до пяти раз в день.

Меры предосторожности при использовании

Перед тем, как приобрести средство, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку, помимо очевидной пользы, существуют несколько негативных факторов, связанных с его применением:

1. Изменение вкусовых ощущений.
2. Потемнение или изменение естественного цвета зубной эмали в результате длительного использования ополаскивателя.
3. Если в составе средства содержится этанол (этиловый спирт), его использование опасно для здоровья (поскольку существует вероятность случайного проглатывания жидкости).

Не стоит забывать об индивидуальной непереносимости организмом некоторых компонентов. Рекомендуется тщательно изучать состав перед применением средства, чтобы не нанести вред здоровью. Наиболее часто встречаемые побочные эффекты при использовании ополаскивателя:

• Жжение в ротовой полости.
• Тошнота.
• Диарея.
• Сухость во рту.
• Появление судорог.
• Посинение кончиков пальцев.
• Появление воспалительного процесса в лимфоузлах.
• Головокружение.
• Посинение губ.
• Чрезмерная жажда.
• Нарушение координации движений.
• Затруднение дыхания и т.д.

При появлении хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов нужно прекратить использование препарата и обратиться к лечащему врачу. Если средство применяется по назначению врача, то риск возникновения побочных эффектов минимален.

Использование ополаскивателя

Эффективность зубного ополаскивателя зависит от правильного применения. Правильная процедура полоскания выглядит так: берем примерно 20 мл жидкости, полоскаем рот в течении полминуты, сплевываем… повторяем так 4-6 раз! Общая продолжительность полоскания зубов составит не менее 2-3 минут.

Как правило, эту процедуру проводят не вместо чистки зубов, а после непосредственной чистки зубов. Таким образом, 2 полоскания в день — рекомендуемое количество полосканий!

Полоскание рта должно быть энергичным, жидкость должна попадать во все промежутки и щели. После использования ополаскивателя нет никакой необходимости полоскать рот водой. И вообще, в течение 30 минут после использования ополаскивателя не следует есть и пить: компоненты препарата продолжают работать и принесут максимальный эффект!

Противопоказаний у применения зубных эликсиров практически нет

, но их не рекомендуется использовать детям (до 6-8 летнего возраста), для них выпускаются специализированные детские ополаскиватели! При наличии каких-либо проблем с зубами, при выборе ополаскивателя для зубов (не только для гигиенических целей) есть смысл проконсультироваться со стоматологом.
Москва м. Звездная, Дунайский проспект, 23

Ополаскиватель для рта: нужен ли он, и кому необходимо им пользоваться?

На сегодняшний день жидкости для ополаскивания не пользуются большой популярностью. Однако на вопрос, нужны ли они современному человеку, следует ответить утвердительно. Ведь очень важно поддерживать полость рта в здоровом состоянии, не допуская размножения болезнетворных бактерий.

В случае слабости десен, их склонности к кровоточивости и воспалению, хронических заболеваниях и при восстановлении после хирургического воздействия использование ополаскивателей для десен просто необходимо. Такие средства в своем составе имеют вещества для снятия воспаления и быстрого заживления тканей десны, укрепления и уменьшения кровоточивости.

Если у вас очень чувствительные зубы, также стоит регулярно пользоваться ополаскивателем. Есть средства, специально разработанные для зубов, которые болезненно реагируют на горячие и холодные продукты и напитки. Они не только укрепляют зубную эмаль, но и создают защитную пленку, понижающую порог чувствительности, а также защищающую зубы от пришеечного кариеса.

Использование ополаскивателей для рта при беременности поможет многим будущим мамам сохранить зубы целыми и здоровыми. Ведь в этот период может появиться кровоточивость десен, повышенная чувствительность зубов, их повреждение из-за недостатка витаминов и минералов. Поэтому особенно важно следить за гигиеной полости рта. Специальные составы создают защитную пленку, не допуская разрушения эмали зубов.

Чем хороши домашние средства

Правильная комбинация природных средств, целебных трав и эфирных масел поможет избавиться от многих стоматологических проблем: снять отечность и воспаления, снизить вероятность развития кариеса, избавиться от микробов и инфекции, и даже немножко осветлить зубы.

Кроме того, «автор» уникального ополаскивателя, сделанного своими руками, будет точно знать состав, и химических веществ в нем не будет. Не все составляющие покупных ополаскивателей полезны. Триклозан, например, поражает не только вредные бактерии, но и полезные, а спиртосодержащие препараты сушат слизистую рта.

Ополаскиватели «АСЕПТА»

Обычно производители ополаскивателей выпускают их специализированными сериями, каждое средство «отвечает» за лечение (профилактику) определенного заболевания (или заболеваний, тесно связанных между собой). Например, ополаскиватель «Асепта Fresh» помогает избавиться от неприятного запаха благодаря антибактериальному эффекту растительных экстрактов и мяты с лаймом. Купить ополаскиватель для рта можно в обычных аптеках и магазинах, крупных супермаркетах, интернет-аптеках и интернет-магазинах.

Ополаскиватель «Асепта Fresh» изготовлен из натуральных растительных компонентов:

• Лайм и мята обеспечивают приятные вкусовые характеристики.
• Калий и натрий убирают зубной налет и камень.
• Экстракты гамамелиса, шалфея и ромашки обеспечивают противомикробное и противовоспалительное действие.
• Ксилит защищает зубную эмаль.
• Цитрат калия снижает чувствительность эмали.

Характеристики «Асепта Fresh» и его воздействие:

• Защищает зубы и десны от налета.
• Оказывает успокаивающий эффект.
• Препятствует возникновению и развитию кариозных образований в полости рта.
• Сохраняет естественную белизну зубной эмали.
• Обеспечивает свежесть дыхания на длительный период.
• Препятствует воспалению десен и снижает их кровоточивость.
• В составе средства отсутствуют такие компоненты, как спирт и красители.
• Его можно использовать неограниченное количество времени.
• Не имеет противопоказаний.

Учитывая особенности действия различных ополаскивателей, стоматологи рекомендуют использовать не один, а несколько средств — либо чередуя их, либо используя комплексно. Поскольку данные средства играют вспомогательную роль, их обычно подбирают к соответствующим зубным пастам. Комплексное воздействие намного эффективнее.

Регулярное применение правильно подобранных ополаскивателей — это не только привлекательный вид полости рта, но и здоровье зубов и десен.

Эфирные масла

Успокоить десны и снять кровоточивость поможет рецепт на основе слабого отвара ромашки: пол-литра отвара, столовая ложка натурального жидкого меда и по десять капель нескольких видов эфирных масел: апельсин, мята, сосна, эвкалипт, гвоздика, шалфей. Масла добавляются сначала в мед, все хорошо перемешивается и растворяется в воде. Еще один плюс состава в том, что он оказывает неплохой отбеливающий эффект, а эмаль при этом не повреждается.

Быстро снять любое воспаление помогут прополис и аир: по чайной ложке настоек прополиса и аира, пять капель масла чайного дерева и сто мл воды. Хранить раствор необходимо в холодильнике, в плотно закрытой посуде.

Клинические исследования

Ополаскиватели АСЕПТА отличаются доказанной клинически эффективностью. Например, неоднократно проведенные клинические исследования доказали, что двухкомпонентный средства для полости рта АСЕПТА АКТИВ более эффективно борется причинами воспаления и кровоточивости по сравнению с однокомпонентными ополаскивателями – на 41% эффективнее снижает воспаление и на 43% снижает кровоточивость дёсен.

Источники:

1. Роль противовоспалительного ополаскивателя в лечении заболеваний пародонта (Л.Ю. Орехова, А.А. Леонтьев, С.Б. Улитовский) Л.Ю. ОРЕХОВА, д.м.н., проф., завкафедрой; А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог; С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф. Кафедра терапевтической стоматологии СПб ГМУ им. акад. И. П. Павлова
2. Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта выпускаемых серийно: зубной пасты «Асепта» использованной в сочетании с ополаскивателем «Асепта» и бальзамом для десен «Асепта» Зав. Кафедрой ПФС д.м.н. профессор С.Б. Улитовский Санкт-Петербургский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова. Стоматологический факультет. Кафедра профилактической стоматологии.

Как выбрать правильный состав ополаскивателя для зубов

Ополаскиватели с антисептическим эффектом (те, что содержат, например, триклозан и хлоргексидин) не рекомендуется применять курсами дольше 2–3 недель. При злоупотреблении они могут вызвать сухость слизистой или воспаление.

Будьте осторожны и с ополаскивателями, которые содержат пенообразователь sodium lauryl sulfate (SLS): он также может вызывать сухость и аллергические реакции. Если после применения средства чувствуется даже малейший дискомфорт – это повод прекратить его использовать и обратиться за консультацией к врачу.

Как сделать

Поместите розмарин и воду в кастрюлю и доведите до кипения. Дать кипятить в течение 15 минут, снять с огня и оставить остыть. Процедите в чистой стерильной бутылке и храните в ванной комнате, готовой к употреблению.

Совет

Другая быстрая и легкая домашняя жидкость для полоскания рта может быть сделана путем вливания очищающих трав, таких как мята перечная, майоран, шалфей и тимьян. Для получения дополнительной информации проверьте, как сделать травяные настои

Наши телефонные номера:

Необходимость заботиться о гигиене полости рта ощущалась людьми, наверное, всегда. Описание технологии чистки зубов встречается в торе и коране, в трудах гиппократа и во многих других исторических источниках. Причем чаще всего это описания прообразов современных зубных щеток. Значит ли это, что ополаскиватели для рта – современное изобретение? Вовсе нет! И хотя первые конкретные описания и рецепты приготовления эликсиров для полоскания встречаются в значительно более поздних источниках, благодаря своей доступности данный способ гигиены был намного более распространен, чем чистка зубов. Составы первых ополаскивателей для полости рта были незамысловаты. В качестве полоскания использовались всевозможные отвары трав, цветов, коры, эфирные масла и многое другое. Виды ополаскивателей для полости рта: все многообразие ополаскивателей для рта, представленное на рынке, можно условно разделить на два основных типа: гигиенические (которые иногда еще называют косметическими) и лечебные. Первые выполняют, в основном, одну функцию – освежают. Конечно же, они также помогают удалить остатки пищи, но зубной налет и серьезные стоматологические заболевания им не под силу. Также среди них встречаются отбеливающие ополаскиватели для полости рта, но их эффективность многими специалистами ставится под сомнение. Состав косметических ополаскивателей не сильно варьируется, и сами они мало чем отличаются друг от друга. Что касается лечебных ополаскивателей, то они, в зависимости от входящих в состав активных компонентов, различаются по направленности действия.

Среди них можно выделить следующие виды:

• Ополаскиватели для полости рта, борющиеся с зубным налетом и гингивитом. Подобные полоскания уменьшают и замедляют образование бактерий в полости рта.
• Противокариозные ополаскиватели для рта. Такие средства борются с возникновением кариеса благодаря содержанию фторида, укрепляющего зубы. Чаще всего противокариозные ополаскиватели прописывают людям, с высокой активностью кариеса в полости рта.

Антибактериальные полоскания. Комплекс противомикробных и антибактериальных компонентов в подобных ополаскивателях помогает бороться с заболеваниями десен. Ополаскиватель для полости рта может стать отличным дополнением к уходу за зубами в следующих ситуациях:

• для профилактики кариеса,
• в составе комплексной терапии заболеваний десен,
• в составе комплексной терапии повышенной чувствительности зубов.

Как выбрать нужный ополаскиватель для рта

Если Вы берете ополаскиватель для профилактики кариеса — желательно использовать средства на основе аминофторида (лучше всего) или же фторида натрия. Обращайте внимание на концентрацию фтора в растворе. Она должна быть около 250 ppm. Старайтесь не покупать ополаскиватели, содержащие антисептики, иначе такие средства нельзя будет использовать более 2-3 недель.

Схема использования: пользуйтесь ополаскивателями 2-3 раза в день, сразу после чистки зубов. Полоскать рот около 1 минуты. Если вы используете ополаскиватель, содержащий фтор, то лучше всего тогда перед этим использовать зубную пасту на основе кальция, и не содержащую фтора. В этом случае укрепление зубов и противокариозный эффект будут максимальными.

Если ополаскиватель содержит антисептики, например, хлоргексидин, триклозан, метил-салицилат, бензидамин, цетилпиридиния хлорид и другие, то курс применения такого средства не может превышать 2-3 недель, иначе можно заработать дисбактериоз полости рта, сухость и раздражение слизистой, стойкий неприятный запах изо рта после отмены такого ополаскивателя.

Ополаскиватели с антисептиками лучше использовать только в составе комплексной терапии гингивита и пародонтита (воспаления десен) параллельно с другими препаратами, и только после удаления зубных отложений на зубах у стоматолога. А вот если ополаскиватель содержит только растительные компоненты (экстракты и отвары трав), то такие ополаскиватели подойдут для профилактики обострений хронического воспаления десен, и им можно пользоваться постоянно и регулярно.

Содержание спирта. Если берете ополаскиватель для ребенка старше 6-ти лет, то обращайте внимание на содержание спирта.

Итак, если вам показано использовать ополаскиватель в качестве дополнительного средства для гигиены полости рта, то запомните несколько правил:

• Прежде всего, изучите этикетку и, если есть возможность, все-таки проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, подходит ли вам это средство и в какой последовательности его необходимо применять – до чистки с помощью щетки или после. Дело в том, что некоторые ополаскиватели размягчают зубной налет, поэтому более эффективны перед стандартной чисткой, другие же имеют отбеливающий или освежающий эффект, их целесообразно использовать в конце гигиенической процедуры.
• Стандартная «порция» для одного полоскания – около 50 граммов (две столовых ложки), продолжительность – в среднем, 1 минута. Но для лечебных ополаскивателей это время может быть увеличено и до 3 минут.
• Никогда не глотайте ополаскиватель для полости рта!

Взрослым и детям старше 15 лет применять ополаскиватель нужно после чистки зубов или после приёма пищи. Наполнить колпачок флакона ополаскивателем и полоскать в течение 1-2 минут, после чего выплюнуть. Использовать не чаще 3 раз в день.

Не нужно разбавлять ополаскиватель водой (для сохранения его свойств)! Не проглатывать ополаскиватель. Неплохо будет ограничить употребление пищи и напитков в течение 10-15 минут после ополаскивания полости рта.

Детям от 12 до 15 лет рекомендуется разбавлять ополаскиватель в пропорции 1:1. Для детей младше 12 лет лучше выбирать специальные детские средства. Обязательно проконсультируйтесь со стоматологом!

Ополаскиватель для полости рта поможет ухаживать за зубами, поддерживать здоровье полости рта и подарит ощущение чистоты и свежести. Попробуйте, и очень скоро это станет вашей новой полезной привычкой!

Подготовил врач-стоматолог Пашков Дмитрий Игоревич.

УЗ 12-я городская клиническая стоматологическая поликлиника.