Зубная нить — это средство для гигиены полости рта, которое позволяет очистить межзубные пространства. Именно в этих участках скапливается больше всего налета и остатков пищи, которые создают благоприятную среду для развития кариеса. Ни одна щетка не может протиснуться в эти места, поэтому зубная нить — не альтернатива, но важное дополнение к ежедневному гигиеническому ритуалу, позволяющее сохранить здоровье и красоту улыбки. Чтобы выбрать наиболее подходящую для себя, взвесьте плюсы и минусы обоих типов — вощеной и невощеной зубной нити.
Для чего нужна зубная нить?
Флосс легко справляется с трудной задачей — очищает межзубные промежутки. Особенно это средство гигиены показано людям со скученными зубами и тем, кто проходит лечение на брекетах. Своевременное удаление остатков предотвращает развитие кариеса и заболеваний десен. Многие считают, что для этой цели вполне достаточно зубочистки. У стоматологов на этот счет единодушное мнение: зубочистка в отличие от флосса только вредит зубам.
Ланьшина Наталья Викторовна
гигиенист детской стоматологии «Зубренок»
Разница между зубной нитью и зубочисткой принципиальная. Правильно подобранная зубная нить при правильном использовании удаляет зубной налет и пищевые остатки из межзубных промежутков, не травмирует слизистую рта и связки, удерживающие зуб в кости. Это средство ухода за зубами, профилактики кариеса и заболеваний пародонта. Зубочистка служит для удаления пищи, застрявшей между зубами, в кариозных полостях или под десной. Она травмирует десну и связки зуба, оставляя нетронутым микробный налет. Люди, использующие зубочистку, имеют какую-то не решенную стоматологическую проблему, хроническое заболевание в полости рта, которое требует скорой помощи стоматолога
Правила использования вощеных и невощеных флоссов
Правила использования вощеной и невощеной зубных нитей практически одинаковы. Чтобы не повредить ткани и качественно очистить межзубные промежутки, необходимо знать основные моменты.
- Чистку зубов необходимо проводить только чистыми руками.
Очень важно научиться правильно использовать зубную нить
- Для гигиенической процедуры отматывается до 50 сантиметров флосса.
- Нить накручивается на один или два пальца одной руки, затем на пальцы другой руки. Расстояние оставшейся между пальцами нити — около 5 сантиметров.
- Оставшейся свободной частью нити, натянутой, как струна, проводится очищение пространства между зубами. Перед каждой новой поверхностью флосс перематывается, чтобы исключить перенесение бактерий с загрязненного промежутка на новое место.
- Примерное количество скольжений – 7. Движение идет от корня зуба к режущей его поверхности. При применении невощеной нити слышен скрип, когда гигиена проведена должным образом и ее можно окончить.
Как чистить зубы нитью
- Необходимо соблюдать осторожность, чтобы не порезать десну и совершать плавные движения. Особенное внимание этому должны уделять люди с плотными зубными рядами, так как усилия, прилагаемые для проникновения флосса, могут привести к его резким смещениям.
- При первых попытках использовать зубную нить возможно повреждение десны. При должной общей гигиене полости рта это не навредит здоровью. С регулярной практикой проблема порезов мягких тканей исчезает.
С зубной нитью главное — это практика
Внимание! Простая швейная нить не подходит для очистки межзубных пространств!
Выбор вощеной или невощеной нити зависит от нескольких факторов – умения пользоваться данным средством гигиены и особенностей строения зубных рядов. Для лучшей очистки походит невощеная нить, а для тех, кто опасается или не умеет управлять флоссом – вощеная. Применение любого типа зубной нити помогает значительно снизить риск развития кариеса и отложения зубного камня. Закись азота в стоматологии читайте у нас на сайте.
Какие зубные нити лучше использовать?
Выбор зависит от особенностей и состояния ваших зубов. Прежде всего мы рекомендуем определиться с формой зубной нити.
- Круглая нить предназначена для нормальных и широких промежутков между зубами.
- Ленточный флосс рекомендован тем, у кого есть щели между зубами — тремы и диастемы.
- Плоская нить подойдет людям с узкими межзубными промежутками.
Лучшая зубная нить — это та, которая идеально подходит именно вам. От правильно выбранной формы зависит здоровье ваших зубов и десен. Маленький диаметр нити сделает чистку неэффективной, а широкая нить может травмировать десны. Если сомневаетесь, посоветуйтесь со стоматологом, какую зубную нить лучше выбрать в вашем случае.
Ланьшина Наталья Викторовна
гигиенист детской стоматологии «Зубренок»
Выбор зубной нити должен быть индивидуальным. Гигиенист или стоматолог знает все нюансы, которые надо учесть. Вощеные и плоские нити легче проникают в труднодоступные места при наличии ортопедических конструкций и скученности зубов. Невощеные — лучше очищают контактные поверхности зубов от остатков пищи и скопления бактерий. Этот тип флоссов рекомендован для пациентов, регулярно ухаживающих за зубами, с относительно здоровой полостью рта, без большого количества пломб и скученности зубов. Нити, набухающие под действием слюны, а также круглые в поперечном сечении, отличаются повышенной атравматичностью. Они хорошо очищают широкие межзубные промежутки. Флоссы пропитывают дезодорирующими компонентами, для борьбы с бактериями и воспалением — лекарственными добавками
Зубная нить может изготавливаться из натурального материала — шелка (она не очень прочная и встречается достаточно редко) и из искусственного, например нейлона или капрона.
Отличия
В процессе производства флоссов используют синтетические материалы (капрон, нейлон или ацетат), реже – натуральный шелк. Нить может состоять из одного или нескольких волокон.
Разница заключается в способе дополнительной обработки поверхности, изделия могут быть:
- пропитанные пчелиным воском;
- необработанные нити.
Чем отличаются друг от друга? Вощеные флоссы нередко пропитывают фторидом натрия, оказывающем профилактическое противокариесное действие и ментолом, дезодорирующим полость рта.
Фтор и хлоргексидин, применяемые чаще при изготовлении невощеных изделий оказывают бактерицидное действие и служат смягчающим средством для нити: по скорости скольжения такое изделие больше напоминает флосс, пропитанный продуктом жизнедеятельности пчел.
Вощеная зубная нить
Вощеная зубная нить имеет гладкую поверхность, за счет этого легко скользит между зубами. Мы рекомендуем ее для тех, кто только начинает пользоваться зубной нитью: риск получить травму десны значительно снижен. Вощеная зубная нить прочная, не ревется, имеет долгий срок хранения — от 5 лет. Единственный недостаток: нить с пропиткой не очень хорошо удаляет налет — она гладкая и быстро проскальзывает в межзубных промежутках.
Какие бывают пропитки?
- Хлоргексидин — антибактериальное, обеззараживающее действие Curaprox DF 820.
- Экстракты трав — помогают деснам оставаться здоровыми.
- Нитрат калия — профилактика кариеса PresiDENT Sensitive.
- Ментол, мята — свежее дыхание Donfeel UF-623.
Мини-нить с пропиткой удобно носить с собой — даже в дамской сумочке она не занимает много места (мини-нить Donfeel Dental Floss). Цена такой нити ниже, так как она не очень длинная.
Преимущества и недостатки продуктов
Чтобы выбрать наиболее подходящую модель зубной нити, необходимо иметь представление о том, чем хороша каждая из них и какие имеет недостатки. Начнем, пожалуй, с простейшего варианта – невощеной нити. Среди сильных сторон продукта можно отметить:
- Способность нити «распушиваться». Позволяет захватить большую поверхность зуба и удалить больше налета.
- Плотное прилегание флосса к зубам. Позволяет удалять загрязнение более эффективно.
- Гипоаллергенность. Благодаря тому, что на флоссе отсутствует какая бы то ни было пропитка, натуральное волокно совершенно безопасно и не вызовет отрицательной реакции организма.
С другой стороны, плюсы невощеной нити могут стать ее же минусами. Так, например, плотность прилегания нити обеспечивается ее недостаточной скользкостью. При резких движениях руками такой флосс может нанести травму деснам, а, значит, обращаться с невощеной нитью следует очень осторожно. Кроме того, отсутствие пропитки существенно снижает срок годности продукта (не более 3 лет).
Вощеная нить более безопасна именно из-за своей пропитки. Стоматологи рекомендуют такие нити маленьким детям и пациентам, не имеющим опыта обращения с флоссами. Также вощеные нити отличаются высокой прочностью: вероятность того, что нить порвется во время процедуры, минимальна. Вощеная нить дольше хранится (до 5 лет) и часто имеет в составе пропитки дополнительные компоненты, защищающие от кариеса и качественно освежающие дыхание.
Польза и вред от применения средства гигиены
У флосса как средства гигиены масса достоинств: он хорош как инструмент для очищения зубов в труднодоступных местах, куда не проникает зубная щетка, защищает полость рта от действия вредных бактерий, доступен по цене и подходит детям и взрослым. Нельзя не упомянуть и о недостатках:
- при недостаточно аккуратном использовании можно травмировать нежные десны, в результате начнется воспалительный процесс, который при отсутствии квалифицированной врачебной помощи может закончиться потерей зуба;
- из-за частой и слишком активной чистки десны могут начать кровоточить;
- пародонтит стоматологи считают противопоказанием для использования нити, поэтому, если вы заметили кровь, чистку с помощью флосса следует прекратить;
- нить не является самостоятельным средством гигиены, использовать ее следует в комплексе с зубной щеткой, пастой и ополаскивателем для полости рта – только так можно поддерживать белоснежную улыбку;
- специалисты отмечают, что в их практике попадаются случаи частичного или полного разрушения больных зубов из-за использования флосса, поэтому перед тем, как купить нить в магазине, о целесообразности ее применения следует своему стоматологу.
Источники:
- https://www.zdoroviemed.ru/stati/kak-pravilno-polzovatsya-zubnoj-nityu-poshagovaya-instrukcziya/
- https://24stoma.ru/zubnaya-nit.html
- https://dr-zubov.ru/krasota-i-uxod/sredstva/zubnye-niti/kak-pravilno-i-bezopasno-polzovatsya.html
- https://dentamed.club/gigiena/profilaktika/kak-polzovatsya-zubnoy-nityu.html
- https://MikDent.ru/estetika/uhod/kak-polzovatsya-zubnoj-nityu.html
- https://familystr.com/eto-interesno/poleznie-soveti/kak-polzovatsya-zubnoj-nitju/
С какого возраста разрешена детям?
Самостоятельно использовать флосс ребенок может не раньше 10 лет, но знакомство с ним можно начинать гораздо раньше. Сначала родители сами должны очищать межзубные пространства в ротовой полости ребенка, а со временем научить ребенка самостоятельно проводить эту процедуру.
Однако, некоторые стоматологи не рекомендуют использовать флосс до 12 лет, и объясняют это тем, что:
- слизистая у ребенка очень нежная, и ее легко травмировать;
- не все молочные зубы сменились на постоянные;
- ребенок может совершать резкие движения нитью, что спровоцирует кровоточивость десен и воспалительный процесс.
Важно! Первые несколько самостоятельных процедур очистки зубов флоссом ребенок должен проводить под контролем родителей.
Как правильно выбрать флосс
Прежде всего, обращайте внимание на качество товара. Если для вас важен сертифицированный продукт, то приобретайте флоссы в аптеках. Качественные изделия отличаются натуральными материалами и изготавливаются на шелковой основе (вощённой или невощёной). Они не застревают между зубами и не рвутся раньше времени.
Если это подделка, то ни о каких шелковых нитках речи идти не может. Материалом для флосса служит нейлон или капрон. Основное отличие лучшей качественной марки от подделки — в цене и месте реализации. Некачественные флоссы могут продаваться где угодно, кроме аптек.
Важные советы по применению
Чтобы вы могли успешно освоить этот девайс, и получить от него максимум пользы, соблюдайте следующие рекомендации:
- не экономьте, для удобного захвата вам потребуется достаточно длинный отрезок;
- процедура чистки обязана быть регулярной – повторяйте ее ежедневно перед сном;
- старайтесь в процессе чистки не сильно давить на десны, дабы не повредить их и не спровоцировать кровотечение;
- не дергайте за флосс ни в коем случае, все движения ваши должны быть медленными и аккуратными;
- если у вас между зубами – достаточно значительные промежутки, применяйте нить круглую;
- если зубы прижаты плотно – выбирайте плоскую;
- детям применять флосс можно, но лет с 8-10, когда они уже будут в состоянии его адекватно и безопасно использовать, до этого возраста им важно научиться правильно чистить зубы;
- если нитка в процессе рвется или сильно слоится, это может быть признаком проблем в контактных зонах ваших зубов (таких, как нависающие пломбы или контактный кариес).
И главное, помните: зубная нить не является адекватной заменой пасты и щетки. Но лишь является – их важным и весомым дополнением!
И если вы будете применять верно все это вместе, ваши зубы и десны точно «скажут вам спасибо».