Привкус крови во рту во время после бега: насколько это опасно

Автор статьи:

Солдатова Людмила Николаевна

Кандидат медицинских наук, профессор кафедры клинической стоматологии «Санкт-Петербургского медико-социального института», главный врач стоматологической клиники «Альфа-Дент» г. С-Петербург

Появление привкуса крови во рту — довольно распространенное явление. Однако этот симптом ни в коем случае не стоит игнорировать. Конечно, причины его появления могут быть достаточно безобидными, например, легкая травма десны или употребление пищи из глиняной посуды. Однако, неприятный вкус может свидетельствовать и о весьма опасных патологиях. Давайте разберемся, почему может появиться металлический привкус во рту и что делать, чтобы как можно скорее его устранить, а главное – убрать причины его появления.

Условно все причины выраженного металлического привкуса можно разделить на три группы:

• Стоматологические проблемы, как правило, связанные с повышенной кровоточивостью десен.
• Травмы полости рта.
• Внутренние патологии.

К появлению привкуса крови во рту зачастую приводит и прием различных медикаментов.

Травмы полости рта

При повреждениях слизистой на вкусовые рецепторы может попасть немного крови и, соответственно, появляется металлический привкус во рту.

Причинами травмы слизистой могут быть:

• зубные камни во рту;
• неправильный уход за зубами, например, использование слишком жесткой щетки;
• неправильно установленные зубные протезы;
• неправильно установленные брекеты.

Зачастую причиной вкуса крови во рту становятся более значительные травмы, например, пищевода или горла. Например, сильный кашель зачастую приводит к травмам слизистой. После травмы небольшое количество крови поступает в рот и вызывает неприятный вкус.

Что происходит с кровообращением при нагрузках

Как только повышается активность организма, часть плазмы из крови покидает русло сосудов, чтобы заполнить межклеточное пространство работающих мышц, которых при беге задействуется максимальное число. Объем циркулирующей крови снижается.

Но ткани нуждаются в повышенных дозах кислорода, воды и питания, а также в ускоренном выводе продуктов распада. Поэтому сердце вынуждено усилить работу, стараясь прокачать как можно больший объем крови.

Длительная нагрузка ведет к потере тепла. Поэтому постепенно ток крови к мышцам уменьшается. Организм отводит кровь к коже, чтобы компенсировать утраченное тепло.

Мышцы активно теряют запасы питания (глюкозы), зато вырабатывают больше молочной кислоты, накопление которой ведет к нарушению кислотно-щелочного баланса.

Все эти последствия ускорившегося обмена веществ организм с успехом нейтрализует и выравнивает, если атлет соблюдает правила:

• тренировки проводятся регулярно, а нагрузки повышаются постепенно;
• в организм поступает достаточное количество воды и глюкозы;
• атлет внимательно следит за своим самочувствием и своевременно реагирует на знаки, которые подает тело во время пробежки.

Люди с патологиями сердечно-сосудистой системы, лишним весом и недостаточной тренированностью должны с особой осторожностью относиться к здоровью, если решили включить бег в комплекс оздоровительных мероприятий.

Таким образом, при беге система кровообращения претерпевает сложные физиологические и химические изменения. Если нагрузки соответствуют состоянию здоровья атлета, то сердце постепенно становится выносливее, сосуды эластичнее, из тканей исчезают отеки и застойные явления, нормализуется давление.

Внутренние патологии

К самым распространенным заболеваниям внутренних органов, приводящим к появлению привкуса крови во рту, относятся:

• бронхит;
• пневмония (воспаление легких);
• абсцесс лёгких;
• рак лёгких;
• муковисцидоз;
• туберкулез;
• нарушение функций сердца;
• нарушение работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ);
• заболевания ЛОР-органов.

Причиной вкуса крови во рту могут быть и неврологические заболевания. Через нервные волокна головного мозга идет сигнал к вкусовым рецепторам, при нарушениях его передачи, возможно появление необычного вкуса во рту.

Однако, неврологические проблемы, сопровождаемые привкусом крови, как правило, имеют и другие неприятные проявления. Например, они могут сопровождаться головными болями, проблемами со слухом, тремором рук, дрожанием век, прострелами в определенных участках лица.

В очень редких случаях причиной вкуса крови во рту является отравление тяжелыми металлами. Подобная проблема зачастую подстерегает работников химических лабораторий и заводов по переработке металла. Интоксикация организма сопровождается другими неприятными симптомами — приступами сухого кашля, тошнотой, ломотой в конечностях, набуханием десен, отсутствием аппетита. Также редко причиной бывает дисбактериоз.

Нарушения со стороны кровеносной системы

Часто атлеты отмечают подозрительные явления в организме, связанные с кровью. Не все они говорят о наличии серьезных заболеваний, но однозначно требуют к себе пристального внимания.

Откуда во рту вкус крови при беге

Металлический привкус во рту возникает по причинам:

1. Кровь во рту после бега в лучшем случае появляется из небольших травм слизистых покровов языка или полости рта.
2. Стоматологические проблемы – стоматит, пародонтоз либо гингивит.
3. При носовом кровотечении частички крови могут попадать в горло, а затем и в рот.
4. Воспалительные процессы в трахее и гортани – ларингит, фарингит, трахеит, бронхит, опухоль.
5. Болезни легких (пневмония, туберкулез, опухоли).
6. Патологии органов ЖКТ – язвы, опухоли, эрозии слизистых пищеварительного канала, цирроз печени и так далее.
7. Сердечно-сосудистые нарушения. Приступы стенокардии часто сопровождаются металлическим вкусом во рту. А гипертонической болезни характерна ломкость капилляров, в особенности при физической активности.
8. Отравление тяжелыми металлами.

При нагрузках на воспаленных тканях с легкостью разрушаются капилляры, слюна или слизь приобретает розовый (красный) оттенок, появляются красные прожилки. При кашле или резком дыхании выделения попадают в рот из носа, горла и легких.

Пробежку в этих случаях необходимо прекратить, а затем сразу обратиться к врачу.

Свертываемость крови при нагрузках

Разжижает ли кровь бег и иные нагрузки – вопрос неоднозначный.

Если человек имеет патологии свертываемости крови, то стрессовая нагрузка их усугубит. Однако 20-30 минутные пробежки трусцой на скорости 6-10 км/ч (после разрешения врача) часто входят в комплекс оздоровительных мероприятий.

Согласно статистике, угроза тромбоцитоза развивается чаще в утренние часы. А вечерние пробежки на вязкость крови влияют в иную сторону. Более того, у любителей утренних тренировок возрастает угроза заполучить инфаркт или инсульт в перспективе на близлежащие 10-15 лет.

У здорового человека мышечное напряжение усиливает одновременно работу и свертывающей, и противосвертывающей систем. В первом случае возрастает число тромбоцитов, а также протекает ряд процессов, направленных на сокращение времени кровотечения.

Следом запускается противосвертывающая система, чтобы не допустить образования сгустков крови в сосудах. Обе системы уравновешивают друг друга, чтобы исключить риск негативных последствий в виде кровотечений, тромбов, инфарктов, инсультов.

Тревогу должны вызвать

такие явления после пробежки, как сонливость и усталость, а также частые понижения цифр давления в течение дня

Кровянистые выделения после пробежки

У женщин кровь после бега появляется по естественным причинам, если бегунья ожидает критические дни, забыла принять гормональный контрацептив, либо пришло время овуляции. При этом объем крови небольшой, запах нейтральный, отсутствуют сгустки и боль.

В остальных случаях выделения свидетельствуют о патологии:

• миома;
• киста яичника;
• злокачественная опухоль;
• эрозия шейки матки;
• эндометрит;
• выпадение внутриматочной спирали;
• венерическая инфекция.

Посещение доктора поможет выявить болезнь на ранней стадии.

Кровь в моче после бега

Данное явление иногда наблюдается у здоровых людей после тяжелой нагрузки, например марафона.

Но чаще это симптом опасной болезни:

• опухоли почек, мочевого пузыря;
• мочекаменная болезнь;
• воспаления (цистит, пиелонефрит);
• не зажившие раны после хирургического вмешательства в мочеполовую систему.

Кровь в моче не всегда видна визуально. При болезнях почек или органов малого таза анализы часто показывают скрытую кровь, то есть выявляют эритроциты или гемоглобин.

Носовые кровотечения

Единичный случай появления крови из носа можно объяснить кратковременным недомоганием, перегревом, сменой давления. Но если подобные случаи регулярны – это повод сходить к врачу.

Причины кровотечений:

• артериальная гипертензия;
• вредные привычки, приводящие к истончению капилляров – курение, алкоголь;
• заболевания, приводящие к изменениям сосудистой системы – гипертония, атеросклероз, авитаминоз; гиповитаминоз, сепсис, сердечные болезни и прочие;
• болезни крови – анемия, гемофилия и другие;
• инфекционные или вирусные заболевания – грипп, оспа, малярия, скарлатина и так далее.

При кровотечении следует сесть, запрокинуть голову и приложить холод к переносице. И в короткий срок посетить ЛОР-врача.

Стоматологические заболевания

Самой распространенной причиной вкуса крови во рту остаются стоматологические заболевания и поражения губ. Болезни легко распознать по окрашенной в красноватый оттенок слюне, воспаленной слизистой рта, наличию язв и эрозий.

Основными стоматологическими проблемами, из-за которых во рту возникает вкус крови, являются:

• гингивит — воспаление десен;
• стоматит — поражение слизистых;
• хейлит — травмы губ;
• пародонтит — воспаление околозубных тканей.

Кровь и кровообращение

Кровь – это разновидность соединительной ткани, непрерывно циркулирующей в одном направлении по замкнутому кругу – кровеносной системе.

В структуру этой системы входят:

1. Многочисленные сосуды (артерии, вены, капилляры).
2. Сердце, непрерывно и ритмично проталкивающее кровь.

От сердца в организм поступает артериальная кровь, обогащенная кислородом. Обратно возвращается венозная, собравшая из тканей углекислый газ.

При нагрузках, особенно стрессовых, резко ускоряется метаболизм, и организм всеми силами стремится удерживать привычное равновесие процессов. И тут взаимосвязь бега и крови выступает на первое место.

Что делать, если вы почувствовали во рту привкус крови?

Для начала следует обратиться к стоматологу. Врач подтвердит или опровергнет стоматологические заболевания, назначит эффективное лечение десен или направит вас к другому специалисту.

Если вкус крови во рту появляется кратковременно, можно устранить его с помощью народных методов лечения. Например, ополоснуть рот водой с лимонным соком или водно-солевым раствором. Избавиться от неприятного привкуса можно и с помощью раствора ромашки. Для его приготовления нужно залить 5 г сухих цветов 500 мл воды и поварить 7-10 минут в эмалированной посуде. Средство нужно настоять в течение часа.

Поможет избавиться от вкуса крови во рту и отвар дубовой коры. Для его приготовления 10 граммов сырья следует запарить кипятком и настоять примерно в течение часа.

Эффективным средством лечения воспаления десен и устранения таких неприятных симптомов, как привкус крови во рту, является ополаскиватель для полости рта АСЕПТА Актив. Это средство комбинированного действия используется при инфекционно-воспалительных заболеваниях полости рта, а также быстро избавляет от кровоточивости и воспаления десен. Ополаскиватель оказывает противомикробное, противовоспалительное и обезболивающее действие, не содержит спирта, фтора и красителей, поэтому прекрасно подходит для лечения даже обладателям самых чувствительных тканей.

Что делать, если после бега появился кровяной привкус?

При физиологических причинах лечение не требуется!

Травмы рта нужно полоскать и обрабатывать заживляющими и обеззараживающими растворами, беречь от горячей и острой пищи. Для этого проконсультируйтесь со стоматологом.

А вот если у вас есть другие симптомы: температура, кашель, тошнота, боль в животе, частые кровотечения — обязательно обратитесь к врачу для полного обследования!

Кроме перечисленных болезней, возможны: авитаминоз, отравление металлами, опухоли. Берегите свое здоровье!

Клинические исследования

Эффективность различных ополаскивателей для полости рта АСЕПТА неоднократно доказана клинически.

Например, клинически доказано, что двухкомпонентный ополаскиватель для полости рта АСЕПТА АКТИВ более эффективно борется причинами воспаления и кровоточивости по сравнению с однокомпонентными ополаскивателями – на 41% эффективнее снижает воспаление и на 43% снижает кровоточивость дёсен.

Источники:

1. Роль противовоспалительного ополаскивателя в лечении заболеваний пародонта (Л.Ю. Орехова, А.А. Леонтьев, С.Б. Улитовский) Л.Ю. ОРЕХОВА, д.м.н., проф., завкафедрой; А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог; С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф. Кафедра терапевтической стоматологии СПб ГМУ им. акад. И. П. Павлова
2. Эффективность применения Асепта «бальзам адгезивный» и Асепта «гель с прополисом» в лечении хронического генерализованного парадонтита и гингивита в стадии обострения (МУЗ «Городская стоматологическая поликлиника №4» г. Брянск, Каминская Т. М. Заведующая терапевтическим отделением Каминская Татьяна Михайловна МУЗ «Городская стоматологическая поликлиника №4» г. Брянск
3. Эффективность применения комплексной терапии в лечении заболеваний пародонта. (кафедра пародонтологии СФ ГБОУ ВПО МГМСУИМ.А.И.Евдокимова. Москва.) Немерюк Д.А.- доцент, к.м.н., Дикинова Б.С.- аспирант кафедры пародонтологии СФ Царгасова М.О.- аспирант кафедры пародонтологии СФ Яшкова В.В.- аспирант кафедры пародонтологии СФ кафедра пародонтологии СФ ГБОУ ВПО МГМСУИМ.А.И.Евдокимова. Москва

Выводы

Бег пойдет на пользу только в том случае, когда нагрузки подбираются индивидуально, а тренировки проводятся регулярно – 2-4 раза в неделю. Если у человека есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, то необходим дополнительный контроль за самочувствием с помощью медицинских анализов.

Лекомцев Денис Николаевич

Спортсмен – триатлонист (